Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра

Электронная книга
Автор:
Год издания: 2024 год.
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(28)
ISBN: 978-5-04-629572-6
Скачать: FB2 EPUB
  • О книге

Краткое содержание

Отправляйтесь в путь преображения с книгой "Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра" - идеальным руководством для начинающих, которое поможет вам ощутить все преимущества кетогенной диеты.Благодаря простым и понятным объяснениям и вкусным рецептам, она позволит вам взять под контроль свое здоровье и достичь поставленных целей. Попрощайтесь с тягой к еде, вялостью и лишним весом, перейдя на диету, которая питает ваше тело и заряжает энергией.В данной книге вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы уверенно и успешно начать кетогенный образ жизни. От понимания научных основ кетоза до практических советов по планированию и приготовлению пищи - эта книга вооружит вас знаниями и инструментами для осуществления устойчивых изменений, которые произведут революцию в вашем здоровье.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра Аляска Торн или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Другие книги автора

Последние отзывы

09.02.2026 10:08
0 +1 -1
Книга понравилась прежде всего тем, что кроме основ кето составлен рацион питания из доступных продуктов. К прочтению рекомендую
14.12.2025 11:32
+1 -1
в основном рецепты. теории мало. рецепты не очень интересные, все это можно найти в интернете. прикольно только про картошку фри из кабачков, остальное и так готовлю
20.06.2025 11:09
0 +1 -1
Очень познавательная книга. много интересного, подтверждённого фактами. прочла буквально за один день. Спасибо большое автору
25.12.2024 09:58
+1 -1
1/3 книги полезная информация про кето. Остальные 2/3 это рецепты,которых и так полно в интернете. Думал получить углубленные знания по теме, а по факту купил книгу рецептов.
22.12.2024 12:43
+1 -1
Книга мне понравилась, теория кратко, но понятными словами. Для тех , кто хочет погрузиться глубже есть специализированная литература . Единственное, жаль, что рецепты без иллюстраций, с ними было бы эстетически краше ?
14.10.2024 11:25
+1 -1
Мало информации. В основном рецепты. К сожалению начались рецепты сразу после ознакомительного фрагмента. Жалею что купила.
30.08.2024 09:06
+1 -1
прекрасная книга, написана простым языком, очень информативная. Я на Кето не первый год, но читала с удовольствием. Обязательно посоветую знакомым
06.08.2024 05:42
+1 -1
Очень подробно и обширно все описано. Приводятся все преимущества и недостатки, рассмотрены побочные эффекты, разъясняется, какие микроэлементы и витамины из каких продуктов можно получить. Кето - идеальный способ похудеть, только надо понимать, что это очень тяжелая диета. Требует много самоорганизации и воли :)
06.08.2024 04:34
+1 -1
Вы знаете приятно удивлена, не ожидала чтоб в одной книге было столько информации. Думала очередная книга, с относитнльно общей информацией без деталей. А оказалось наоборот, не жалею о покупке

Оставить отзыв: