Читать онлайн Как психолог анализирует фильмы бесплатно

Введение

В книге представлены киноанализы(примеры) из курса: “Профессия Психолог, Коуч”. Первый фильм, который рекомендую посмотреть: "Повелитель приливов". В фильме хорошо показан процесс исцеления эмоциональной травмы и как работает психолог. Через образы из фильмов лучше понятно, как именно работает психолог, как устроен внутренний мир клиента и на какие ключевые моменты стоит обратить внимание. Уверена, вы получите массу впечатлений.

Желаю применять полученные знания на практике, в своей жизни.

с уважением, психолог Евгения Порошина.

Как психолог анализирует фильмы

1 круг- По эмоциям. Что с вами делал фильм? К каким переживаниям вы присоединились? Какие были внутренние состояния(мысли, чувства, образы, ощущения в теле)? Как внутренние состояния у вас переключались? Отслеживаем динамику внутренних состояний.

2 круг- По анализу:

   ● с объективной точки зрения(как будто все реальные люди);

   ● с субъективной точки зрения(как будто все герои в фильме- это внутренние фигуры главного героя).

В целом, о чём был для вас этот фильм?

Какая главная идея фильма для Вас сложилась?

Как Вы увидели главного героя?

Как вы увидели взаимодействие между героями?

Какие параллели с работой психолога и с психическими процессами увидели?

тренируем навыки:

   ❏ самовыражения,

   ❏ думать своей головой,

   ❏ спонтанно размышлять,

   ❏ отделять эмоции(чувства) от мыслей(анализа).

Через фильмы также тренируем навык контрпереноса(что со мной делал фильм?).

Это важно в работе с клиентами.

Киноанализ: «Повелитель приливов»

Первый фильм, который рекомендую посмотреть: "Повелитель приливов".

В фильме хорошо показан процесс исцеления эмоциональной травмы. Для тех, кто планирует дальше работать- сохраните свои размышления, они пригодятся для продвижения себя. Итак, подумайте над тем:

   ➢ За счёт чего произошло исцеление главного героя?

   ➢ Как вела себя психотерапевт? Какие вопросы задавала?

   ➢ Что начал по-другому ДЕЛАТЬ и воспринимать Главный Герой?

   ➢ Какой ДРУГОЙ ОПЫТ он получил?

Помните, в психологии нет верного или неверного мнения.

Важно, как именно Вы это видите, чтобы Вы учились слушать себя, свой голос.

АНАЛИЗ ФИЛЬМА: По эмоциям(чувства) и По анализу(мысли)

   ➔ навык соблюдать границы, договорённости, тогда мы успешны во всём, эффект голограммы(в маленьком содержится информация обо всём), пример с клиенткой, которая постоянно опаздывает, отсюда у неё не вовремя сбываются желания(например, мужчина только через три года сделал ей предложение и т д).

   ➔ навык спонтанно говорить, навык спонтанно размышлять(это нам нужно в работе), пытаемся разбудить своё творчество.

   1. Эмоциональные состояния, которые вызвал фильм?

Каждая история клиента, человека также передаёт разные состояния.

Здесь мы тренируемся обращать на это внимание.

Внутренние состояния– это мысли, чувства, образы, ощущения в теле.

Что осталось после фильма? Это же мы отслеживаем с клиентом(навык контрпереноса). Эти СОСТОЯНИЯ создают сложности в жизни клиента(его фрустрируют). Например, клиент говорит и есть ЖАЛОСТЬ, к нему, к его маме, к его собачке и т д. Имейте в виду, эта жалость что-то сотворяет в его жизни и можно об этом говорить.

   2. По анализу. Что осталось после фильма?(умственное, когнитивное восприятие)

1 круг. По эмоциям. Про восхищение и Про подавленную агрессию

ВОСХИЩЕНИЕ. Контрперенос. Я хочу быть как и я становлюсь,

   ➔ а есть ЗАВИСТЬ. Она уничтожает все возможности, чтобы стать как объект зависти(восхищения).

Восхищение- это маскировка зависти и работать надо про зависть тогда.

Как мы можем понимать, что есть зависть?

Когда восхищение очень сильное(тогда восхищение- это защита от зависти).

Когда клиент что-то рассказывает и вы чувствуете злость к этим людям, например.

Скорее всего это та АГРЕССИЯ, которую не до конца позволяет себе чувствовать клиент. И вы это как будто бы за него чувствуете.

   ➔ У главного героя в фильме АГРЕССИЯ была подавлена, он мог только шутить.

Нет разницы, вы с реальным клиентом работаете или смотрите фильм, точно также к состояниям присоединяетесь и можете почувствовать как будто бы за него эту злость.

   ➔ Потом в фильме герой начал чувствовать злость и проявлять её.

Как правило, те эмоции, к которым вы присоединились при просмотре фильма, вы и в работе с клиентом будите скорее к таким типичным состояниям присоединяться. Кто-то больше злость чувствует за кого-то. Кто-то ещё что-то. Мы все более склоны к чему-то и такие клиенты к нам приходят и мы таким образом можем помочь им самым наилучшим образом(путём). Клиент нас выбирает не случайно. Мы можем писать какие-то рекламные объявления и таким образом себя показывать. Но это верхушка айсберга. Клиент выбирает бессознательно. Бессознательное на 100% чётко понимает: надо мне сюда или нет.

Идеальный контрперенос рядом с психологом

Когда мы сразу идём в АНАЛИЗ, можно спросить себя: От какой эмоции я пытаюсь убежать в анализ?

   ➔ ИНТЕРЕСЕН(здесь включается анализ).

Если большинство сцен не вызывают эмоций, то можно представить, если бы вы находились рядом с этим человеком: Какое у вас было бы состояние?

Например, рядом с психологом чувствуется структурность, спокойствие.

Главный герой вызывает жалость, включается спаситель, есть чувство незащищённости. Тогда это контрперенос. У героя сильная незащищённость вначале и мы можем это почувствовать. От отца- агрессия, неприятие, страх и жалость к нему, например.

Важный момент про психолога. Мы можем почувствовать эту структурность, упорядоченность, спокойствие, стержень. Это идеальный контрперенос, который может чувствовать с нами клиент.

   ➢ То есть, не добрая “мамочка”, а вот эта структура. Это равно стабильность, безопасность.

В фильме показан хороший пример психолога. Она не мега-счастливая, не мега-успешная(она живой человек). Мы можем брать себе её как ОБРАЗ.

   ➢ Ещё интересный образ психолога, коуча показан в сериале “Миллиарды”.

Это современный фильм. Этот ОБРАЗ мы тоже можем брать себе на заметку, понимая куда движется наша профессия. Голливуд всегда новые тренды показывает. До определённого момента психологов, психоаналитиков никто не знал, не ходил к ним. Это был какой-то свой маленький круг. Начал Голливуд снимать фильмы, это стало модно и люди пошли. И точно также мы можем популярные сериалы смотреть и ОБРАЗЫ психологов смотреть, понимая куда дальше будет развиваться тренд в профессии. У этого психолога тоже есть собранность, структурность. И это важный момент для психолога.

Жалость- это про травму

Про ЖАЛОСТЬ. В фильме много жалости. Можно почувствовать жалость к герою, к папе и т д. Нам не так важен ВЕКТОР направления этой жалости, на кого она направлена, как само СОСТОЯНИЕ. Есть много жалости.

   ❏ Где травма, там много жалости.

   ❏ В травме мир разделён на Жертву и Агрессора.

То есть, много жалости, которая какие-то такие нехорошие “вещи” в жизни делает.

Например, главный герой никуда в профессии не двигался. Он не решал проблемы в семье. Жалость прям сильно держит. У отца также жалость была и т д. Это семейное.

   ➔ И когда мы с клиентом это в контрпереносе чувствуем, понимайте, что эта жалость его, образно говоря, кастрирует. То есть, лишает того потенциала, который он мог бы проявить. Не важно, вам жалко клиента, его маму, собачку, жену и т д. То есть, есть ЖАЛОСТЬ и она делает своё нехорошее дело в его жизни.

   ❏ НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ- это одна из масок жалости. Если мир несправедлив, значит кого-то несправедливо обидели и т д.

Просмотр фильма- это и терапия, в том числе. У кого-то больше включается злость, у кого-то больше жалость. Каждый присоединяется к своему.

Первое впечатление о клиенте

ПЕРВАЯ СЕССИЯ ВАЖНА. Например, в фильме вы заметили отношения главного героя с детьми. Это как залог того, что всё будет хорошо. Точно также, когда вы начинаете работать с клиентом, первая сессия важна. Там всегда есть это “ружьё”, которое выстрелит в третьем акте. Всегда. Первая сессия содержит всё в себе, как зерно. Всю информацию, куда будет развиваться ваша работа с клиентом, что там будет и какое “ружьё” где выстрелит. Например, вы поймали, как если бы это был ваш клиент, вы почувствовали, что его отношения с детьми- это какой-то его ресурс. Обращайте на это внимание! И это то, на что он может опираться и дальше расти. Какое-то первое впечатление о клиенте очень важно. Например, клиент приходит и что-то первое бросается в глаза. Например, вы думаете, что какая красивая клиентка. А она, например, совершенно себя такой не ощущает. И вся ваша работа вокруг этого будет крутиться. И когда она примет это: ОБРАЗ СЕБЯ КРАСИВОЙ, тогда у неё наладятся отношения и т д. То есть, всё собирётся в её жизни. То есть, это тоже некая подсказка(первое впечатление), интуиция, контрперенос. Можно сказать, что САМОСТЬ клиента посылает эту подсказку, эту информацию. Про то, вокруг чего можно всё собрать.

Чувствуем свой контрперенос рядом с клиентом и думаем, как это может влиять на ту проблему, с которой пришёл человек?

ЖЕНА ТОМА. Например, как если бы она была рядом, то можно почувствовать рядом с ней: комфорт, защищенность. Как если бы она была реальным клиентом:

   ➔ В чём её проблема? Почему у неё с мужем так?

Здесь нет правильного и неправильного мнения. Если вы почувствовали в контрпереносе, что она как мама, с ней безопасно и комфортно, то как это можно связать с проблемой с мужем? Например, вы чувствуете её как маму(большая “грудь”, всех накормила, условно). Хочется с “мамой” заниматься сексом?– нет.

Я показываю алгоритм размышления, как мы размышляем.

Наша задача думать. За это нам и платят деньги. Я бы сделала одну из гипотезу: Где её женственность? Материнский аспект есть, ок. А где женщина требовательная, капризная? Где секс? В фильме она себе любовника завела. Логично, с “мамой” сексом не занимаются. Где её аспекты не принимающей, не понимающей? Где её стервозность? Например, хочу шубу и всё(условно). Том в психотерапевте это увидел(она в него пепельницу бросила, например).

   ❏ У вас родится какая-то своя гипотеза и она будет верной. Здесь важно взять алгоритм размышления. Мы чувствуем свой контрперенос рядом с клиентом(своё состояние) и думаем, как это может влиять на ту проблему, с которой пришёл человек. +это гипотеза, а не диагноз, гипотеза требует перепроверки. Пробуйте так размышлять: из контрпереноса делать гипотезы. Разрешайте себе творчество, возможность пофантазировать. Вам не надо это озвучивать клиенту. Если вы как наблюдатель(супервизор) на практике, то говорите об этом как о гипотезе. В идеале, мы идём к тому, чтобы мы были максимально расслаблены на сессии. И да, мы задаём вопросы, но большую часть работаем со своим внутренним состоянием. Внутренние размышления- это большая часть работы .

Эмпатия к клиенту, а не слияние с ним, с его ситуацией

   ❏ Например, смотрел(а) фильм и пошла агрессия на близких: не лезьте, не мешайте!

Это контрпереносное состояние при травме, при слиянии. Там ничего не хочется впускать(между мной и фильмом не должно быть ничего). Слияние- это когда есть двое, а третьему места нет. Например, есть Я-ребёнок и Мама, а Папу не пускаем. Или мама и взрослая дочь и никакой мужчина между ними не “пролетит”. И мы можем это так проживать. Есть Я и Фильм и всё. Любое вторжение со стороны и “убить” хочется(такая агрессия идёт на это).

   ➢ То есть, с одной стороны, это какой-то процесс нашего интереса к чему-либо;

   ➢ Но иногда это и про слиятельный момент.

Травма всегда требует такой закрытости, слияния. В этом смысле, мы психологи становимся тем третьим, кто туда начинает вмешиваться. И часто это тоже вызывает агрессию у клиентов.

   ❏ Другая реакция, например: много плакал(а) весь фильм.

Наша профессиональная обязанность- учиться отсоединяться от этой боли. То есть, это ваша сильная сторона, что вы можете чувствовать чужую боль и выдерживать. И как ещё шаг- надо укреплять эту ГРАНИЦУ. Учиться быстрее от неё сепарироваться, отсоединяться. То есть, если мы так сильно чувствуем эту боль, то зона нашего профессионального роста в этом.

2 Круг. АНАЛИЗ. Психолог становится памятью клиента на какое-то время

2 Круг. Анализ. Это то, что любят больше, как показывает практика.

Что вам важным показалось(в свободном режиме размышляем)?

В этом фильме терапевт не делала никакие техники, никакие гипотезы, они просто разговаривали. Часто это как будто бы хочется обесценить(ну поговорили и что). Но на самом деле так происходят эти чудеса терапии, которые были в фильме. Понятно, что у них не было регулярных встреч, границ. Они, по-сути, просто говорили и этот эффект получился.

ТОМ СТАЛ ПАМЯТЬЮ СЕСТРЫ. Почему он психически сохранился, а брат-застрелился, сестра в “психушке” была(суициды у неё были)? Потому что Том помнил всё. Когда человек помнит травму, это значит, что он может это выносить. Он здоров, он целостен. Все его воспоминания, вся его память при нём. Он целостен. Да, эти куски болезненные. Да, он может пить, может строить не супер-отношения, но он здоров(психически). А у сестры куски воспоминаний как будто бы “повылетали”, она их не помнит и поэтому она больная. Эти куски воспоминаний в Бессознательном, они разрушают. Это нецелостность и она психически больна. И когда терапевт говорит, что Том стал памятью Саванны, это важный процесс. Когда к нам приходит клиент, мы становимся их памятью на какой-то момент. Понятно, что у сестры Тома была тяжёлая ситуация, но если речь идёт о здоровом человеке, который просто в какой-то невроз свалился, тогда всё-равно какие-то кусочки опыта как будто бы разваливаются(они не целостные, не собранные). Например, женщина в тяжёлых отношениях с мужчиной. Что такое сложные отношения, эмоциональная зависимость? Это то, когда есть РАЗРЫВ. Если в отношениях всё плохо, то женщина уходит из этих отношений и всё. Нет проблем. Если отношения только хорошие, то ОК, тоже нет проблем. Тяжёлые отношения- это когда есть и “+” и “-”. И есть вот это бесконечное колебание и её так как будто бы разрывает. И когда в психике есть вот этот разрыв и в момент, когда хорошо, точечно вылетает этот опыт, когда есть плохое и наоборот. Как будто бы два полюса одновременно не удерживаются в психике. Это тонкий процесс. Могут быть микро-трещинки, где этот ОПЫТ не стыкуется. Чем меньше эти трещинки, тем здоровее человек. Если мы говорим о психической болезни, например, о Саванне, у неё целые куски раз-и выпали. И мы становимся на какой-то момент памятью клиента. То есть, мы ПОМНИМ и когда с этим мужчиной хорошо и когда плохо. У нас внутри это собирается автоматически. Мы не в неврозе клиента, и мы внутри себе это собираем в одно целое(есть и то и то и то). И таким образом это собирается внутри клиента. То есть, это важный момент для исцеления психики. Когда есть этот разрыв, психолог в каком-то смысле становится памятью клиента на какой-то момент, пока это не собирётся внутри клиента .

Опыт нормального завершения отношений- залог психического здоровья

   ➔ Например, пришли мысли: как он вернулся в семью? Как терапевт это сделала? От неё идёт ощущение стабильности, она ничего ему не говорила.

ОНА УМЕЛА ЗАВЕРШАТЬ ОТНОШЕНИЯ. Их отношения нормально закончились, они попрощались. Это был не разрыв отношений, это не какие-то бесконечные слёзы или всё- раз и не общаемся. То есть, у них был момент прощания. Если у человека есть опыт нормального завершения отношений- это уже прям залог психического здоровья. И она ему этот опыт дала, когда отношения нормально заканчиваются. То есть, есть нормальная, логическая точка. Они не оборвали отношения(это не обрыв), не многоточие, не ещё что-то. А нормальное завершение отношений. Да, грустно. Но есть ТОЧКА. Это очень важный момент, опыт. И он в терапии повторяется. Про то, как мы заканчиваем терапию с клиентом. Это тоже тот опыт, который мы даём. Как отношения могут заканчиваться. То есть, это про сепарацию, про окончание отношений.

   ❏ Мама Тома психически нездорова?

Явных признаков не было, но были эти моменты. Например, она шепчет ребёнку(я с тобой!). Что она делает? Вот мы с тобой знаем этот секрет, а остальные- нет. Это СЛИЯНИЕ. Только мы и никто не влезет между нами, условно. Или изнасилование- это секрет. Этого никто не должен знать. Главный герой как-то сохранился при этом, а Саванна- нет, потому что невозможно было об этом говорить, невозможно было это как-то пережить.

Про целостный ОБРАЗ родителей

Эпизод: ОТЕЦ НА ЛОДКЕ. Отец совершенно другим выглядит. Может быть он с возрастом изменился. А может быть что? Ребёнок видит папу глазами мамы. Всегда. Мама- это тот художник, который “рисует” папу. И ребёнок видит не то, какой папа на самом деле. Мы можем посмотреть на вот этого “монстра”, которого мы видим в воспоминаниях главного героя, как в том числе внутренний монстр мамы(такой “монстр” точно жил внутри мамы). И она его проецировала на своего реального мужа. Да, не надо уходить в другую крайность и говорить, что он(папа) белый и пушистый, а всё это её проекции. Это всё взаимосвязанные “вещи”. Но вот этот момент имейте ввиду, когда клиент приходит и говорит, что мой папа безразличный, меня не любил и т д. Держим гипотезу в голове, что это надо перепроверить, на самом ли деле такой папа или это фантазия мамы(образ мамы про папу). И часто оказывается, что папа другой. Да, у папы есть минусы, но он не такой однозначный, не такой однобокий. Да, иногда был равнодушным, а здесь ходили вместе в парк и т д. То есть, реальные люди всегда более объёмнее, нежели воспоминание-картинка внутри вашего клиента. И если мы говорим про то, что чтобы изменить будущее, надо изменить прошлое, то вот это достраивание образа до реального отца- это как раз про изменение прошлого. На самом деле, его отец и такой тоже, каким он его увидел в лодке. И такой ОБРАЗ отца внутри- это уже совершенно другая история, совершенно другое прошлое, а значит, совершенно другое будущее.

   ● ЗАНЯТИЯ С СЫНОМ ТЕРАПЕВТА. Что Том сделал? Он смог интегрировать роль старшего брата. Он сказал, что понял, что Люк как человек. В его психике образ брата был таким недосягаемым. А здесь он интегрировался. Я как он. Он смог это почувствовать. Для сына терапевта он был как старший брат(можно так сказать, символически). Что-то среднее, между отцом и старшим братом.

Чем травмированнее психика, тем больше ОБРАЗЫ нецелостные, а очень утрированные. Например, папа-монстр, Люк-идеал. Нет целостности, объёма персонажей. Нет 3-D картинки, что он и такой, и такой и такой. И тогда это признак того, что у клиента есть достаточно серьёзная травма, когда такие воспоминания(Люк однозначно- такой, папа- такой). Так у него внутри отпечаталось.

СИМВОЛИЧЕСКИ: психолог и клиент проживают влюблённость

   ❏ Про нарушение границ(сексуальные отношения и т д).

Моё мнение, он не был её клиентом, он сотрудничал в деле работы с сестрой.

Да, когда клиент и психолог разного пола, то возникает сексуальный перенос. Когда клиент влюбляется в психолога(в свою проекцию). Да, идёт пробуждение этой энергии, мы переправляем её на другой объект, условно. Если смотреть не буквально, а символически, то мы проживаем эту влюблённость и дальше клиент её перенаправляет.

ПРО ПРИНЦИП КВАНТОВОЙ ПСИХОЛОГИИ: Наблюдатель влияет на Наблюдаемое! То, как мы видим клиентов- это тоже влияет. Этот момент мы тоже анализируем: Как я вижу своего клиента?

Киноанализ: «1+1/ Неприкасаемые»

1 круг- По эмоциям. Что с вами делал фильм? К каким переживаниям вы присоединились?

2 круг- По анализу:

   ● с объективной точки зрения(как будто это реальные люди);

   ● с субъективной точки зрения(как будто все герои в фильме- это внутренние фигуры главного героя).

   ❏ В целом, о чём был для вас этот фильм?

1. Чувствующее Эго

   2. Наблюдающее Эго

   ❏ О чём для вас был этот фильм? Как вы увидели взаимодействие между героями?

Мы смотрим с объективной точки зрения, даём интерпретации. То есть, смотрим на героев фильма как на разных людей(есть муж, жена, отец, ребёнок и т д). То есть, это всё реальные люди. Это объективный уровень анализа.

Есть субъективный уровень анализа(субъективный формат), когда мы смотрим на всех героев фильма как на внутренние фигуры(или субличности) главного героя. То есть, например, есть герой в фильме, а есть его родители. И вы можете смотреть на это как на взаимодействие между реальными людьми, а также вы можете посмотреть как на взаимодействие между внутренними фигурами. Например, вот его внутренняя мама(вот такой у него ОБРАЗ мамы). Например, мама, которая критикует или мама слабая, которая без него не справится. Вот такой вот у него внутренний ОБРАЗ папы, это папа, который властный, подавляющий, ещё какой-то. Таким вот образом. Субъективный уровень анализа где-то более интересный для понимания процессов, которые происходят внутри человека и как с ними работать.

АГРЕССИЯ как РЕСУРС

Часто у нас и у наших клиентов могут быть перекосы:

   ➔ либо человек страдает вспышками гнева(ярость, роль Агрессора);

   ➔ либо человек замыкает агрессию в себе(бессилие, роль Жертвы).

ЦЕЛЬ- прийти к середине, балансу. ЦЕЛОСТНОСТЬ(мы и такие и такие, зависит от ситуации).

Агрессия нужна и важна. Агрессия- это ресурс, это способ выразить себя.

Для того, чтобы выразить себя нужна агрессия. Это любой вид творчества, любой вид творческих порывов, творческих начинаний. Например, чтобы станцевать, нужно отпустить свою агрессию и т д., нужно позволить себе выходить наружу(своё внутреннее перевести во внешнее). Это здоровый способ переживать агрессию!

НЕКОНТАКТНЫЕ СПОСОБЫ ВЫРАЗИТЬ АГРЕССИЮ:

   ❏ творчество;

   ❏ физические нагрузки(спорт, уборка дома и т д);

   ❏ можно побить подушки.

Психологу нужно наладить связь со здоровой агрессией! Часто могут быть запреты на агрессию, возникает СТРАХ, иррациональная ВИНА или СТЫД. Агрессия- это любая цепкая активность(когда мы что-то берём для себя или что-то отвергаем). Агрессия нужна, чтобы найти общую форму, в которой будет хорошо всем.

Киноанализ. 1 круг. ЭМОЦИИ

   ● ОБИДА. Обида- важное чувство в этом фильме. Внутренняя картинка при обиде: со мной поступили несправедливо или с кем-то, и есть кто-то, кто поступил несправедливо, кто виноват и вот на этого кого-то внутри направлен ГНЕВ. Например, Филипп узнал о болезни жены(вот она обида, несправедливость). +гнев(он его на себя направил).

   ● ГНЕВ может быть контрпереносной реакцией(он себе “организовал” бессознательно аварию и т д). У Дриса была обида на родителей, которые его отдали(хотя он в этом себе не признавался, не плакал и т д). Обида творила нехорошие дела в его жизни(он оказался в тюрьме и т д). Обида- это то, что создаёт травму и удерживает её, в том числе. Это то, что не даёт отпустить прошлое.

   ● СКУКА. Скуку переживал Филлип(когда было собеседование). Это контрперенос травмы, так, например, чувствовал себя Филипп после смерти жены и т д. +это он чувствовал скорее всего и раньше, и это дальше и развернулось в его реальной жизни в такие обстоятельства(где-то младенческое такое переживание было, то есть, там были некие потери, как будто безжизненность).

ЭПИЗОД: полёт на параплане. Дрис сначала чувствовал ужас, как будто теряешь точки опоры, далее он к этому состоянию привык и стал управлять этим процессом(расслабился). Этот ОБРАЗ хорошо описывает травму. Травма- это превосходящий опыт. Человек чувствует панику, ужас, всё рушится, нет никакой опоры. Должно быть ВРЕМЯ и ПРОСТРАНСТВО с этим побыть(что мы и даём на терапии). Если этого нет- образуется травма. Например, фильм “Повелитель приливов”, произошло изнасилование и все молчат. То есть, нет ВРЕМЕНИ и ПРОСТРАНСТВА с этим побыть, невозможно в этом какую-то опору найти(смыслы). ЗАЧЕМ это со мной случилось? Пример, Опра(сделала из лимона сладкий лимонад, условно).

Чувствовалась детская потребность Дриса в маме, чтобы мама пожалела, приняла(хотя он полгода не работал и т д). Внутри есть обида, такой ОБРАЗ мамы(мы можем это переживать с ним вместе, как будто это не заслужено). Он мог это проецировать на жену, на других женщин. С реальными клиентами мы должны понимать, что это его ВНУТРЕННИЙ ОБРАЗ и отделять от его реальной жены, начальницы и т д.

   ❏ Когда Филипп оживал, можно было почувствовать связь, сопереживание, а когда он “застывал”– можно было почувствовать: меня не видят, меня не замечают, я тут не нужен. Если случается сильная физическая травма, то значит ВНУТРИ есть сильная эмоциональная травма. Можно фантазировать, что у Филиппа было в раннем возрасте. Возможно, была “мёртвая” мама(эмоционально парализованная, которая в редкие минуты оживала). То есть, если мы это почувствовали, то это может быть переживание младенца. +это ещё и сильная ярость, агрессия у младенца, дальше он эту ярость в себе подавлял. То есть, это вполне себе момент образования травмы(не шоковая травма, а постепенная). Такой может быть контрперенос.

НЕЧАЯННАЯ РАДОСТЬ. Это важный момент при исцелении травмы. Например, живу в квартире и ненавижу её. При активации травмы реальная реальность воспринимается как невыносимая +есть постоянное чувство ожидания- когда это прекратится(это создаёт напряжение и усугубляет травму). ВЫХОД- когда есть смирение, принятие и тогда да, радость нечаянная, неожиданная возникает. Например, Филлип уже смирился с этими сиделками и тут- раз и приходит другая энергия- Дрис. Так и в жизни. Представьте, что так будет всегда и что тогда? Обживаем то, что есть, тогда нам Самость(Бог, Вселенная) посылает подарки, если символически.

2 круг. АНАЛИЗ

Дрис приехал на следующий день и приготовился объяснять- кто он. У него была фантазия, что его никто не ждёт, не запоминает и он удивился, когда понял, что ждали именно его(хотя он привык к другому).

   ➔ Филипп был очень ответственным. Это для Дриса некая модель РОДИТЕЛЯ, который отличается от приёмной мамы, у которой не было такой ответственности за детей. А в доме Филиппа все знали своё место, все друг о друге заботились и это может быть для него МОДЕЛЬЮ, как можно брать ответственность за другого.

У Дриса не было зацикленности попасть в мир Филиппа. Первые шаги не были радостными(одевать чулки и т д). Но он это ПРИНЯЛ и получилась нечаянная радость. То есть, он ПРИНЯЛ то, что надо чулки одевать и т д. Принял то, о чём говорил: НИКОГДА(как будто принял некое “дно”). Он не боялся бедности. Он боялся, что пацаны на районе скажут про “одеть чулки” и т д. Но ничего, взял и принял эту ситуацию. И это дальше открыло ПУТЬ к чему-то новому. Это про унижение и высокомерие. Например, когда человек говорит, что не может жить в этой квартире(я считаю, что я заслуживаю больше). Но когда мы это принимаем и можем быть как-то за это благодарны, здесь как будто бы открывается новый портал. Для каждого что-то есть своё непереносимое как будто бы. Для Дриса это было про то, что если пацаны узнают про чулки, то это как будто ниже некуда. Но он это прошёл и ситуация начала меняться.

   ➔ Может возникнуть мысль обесценить Филиппа(жизнь его), но Дрис очень много взял от Филиппа(и наоборот).

ТРАВМА делает разделение между умом и телом. Если смотреть фильм с субъективной точки зрения, то мы видим картину внутреннего мира после травмы:

   ➔ где тело(инстинкты) отдельно(Дрис). Это инстинктивный полюс(секс, выпить, покурить, танцы и т д);

   ➔ и Филлип отдельно(голова, ум только у него работает, остальное парализовано). Это духовный полюс.

Травма всегда делает это расщепление. Фильм “1+1”– про соединение, когда травма исцеляется- это соединяется и тогда 1+1=11 и т д. Интеграция всегда даёт больше, чем сумма двух частей, которые соединяются.

На практике, клиент Филипп- это духовный человек, весь в медитациях и т д, хотя дети могут, условно, в дырявых ботинках ходить в школу. Клиенты как Дрис- наоборот, хорошо чувствуют себя в материальном плане(все в земном), но например, в 40 лет приходит кризис и надо искать новые смыслы(с такими клиентами мы работаем больше про духовное тогда). Либо могут быть перекосы(у человека нормально и материально и духовно в целом, а в какой-то сфере идёт перекос сильный, либо туда, либо туда).

Дрис принял ограничения. Это про взросление. Например, когда приходишь на собеседование, надо нравится другим людям, надо подстраивать себя под рамки контекста(то есть, вначале он как будто бы дико ворвался в дом Филиппа, а потом по-другому стал себя вести). Филипп не хотел принять ограничения мира, что есть смерть и люди умирают. Вот оно высокомерие. Он не смог с этим справиться и образовалась травма. Например, полететь в дождь на параплане- это высокомерие(я как будто бы Бог, хотя говорят, что нельзя в такую погоду летать). И Дрис тоже был высокомерен, он “плевал” на все условности, рамки, правила(как будто бы он был выше этого). А потом он подстроился(пример с парковкой, в конце он попросил соседа переставить машину). Это важный момент в исцелении травмы– умение подчиняться неким правилам, при этом не чувствовать себя униженным, подавленным и т д.

В терапии клиент оживает, проявляется агрессия, жизненность, а травма- это безжизненность, мёртвенность. Клиент в терапии оживает, появляется больше энергии, начинает записываться на разные кружки, отправляется в путешествия и т д. Когда так происходит- это знак, что терапия идёт хорошо(кто-то создаёт свой проект, кто-то начинает ремонт, кто-то переезжает в новую квартиру, страну и т д). Идёт интеграция живой(инстинктивной) энергии и клиент становится где-то более агрессивным, резким. Пример, девушка- “одуванчик”, которая через полгода начинает себя вести более агрессивно. Понимаем, что это такой период, человек учится управлять этой агрессивной энергией, потом это выровняется. Агрессия станет домашним животным(условно), которое служит хозяину, а не наоборот.

   ➔ Для Филиппа стало переносимо быть чьей-то “игрушкой”. Он как будто бы всю жизнь подчинял себя других. В травме много боли и высокомерия(несправедливости). За что мне это? Я не заслуживаю этого. И принятие того, что мы игрушки в руках судьбы- это так или иначе даёт некий выход, например.

Приступы Филиппа похожи на панические атаки. Когда у нас клиент с паническими атаками, ему не хватает Дриса(инстинктивной такой энергии). Можно спрашивать аккуратно- что у вас с сексом? Им духовности хватает, им нужно Дриса впустить в свою жизнь. Можем даже этот фильм давать смотреть как домашнее задание. +для таких клиентов можно стать неким Дрисом, чтобы они могли себя идентифицировать с этой энергией. С такими клиентами не уходим в философские вещи, берём земную позицию. То есть, не думаем о спасении мира, например, а думаем, что вкусное на ужин приготовить. С такими клиентами никаких самопожертвований, никаких переноса сессий, бесплатной сессии и т д. Показываем клиенту, что нормально, когда мы думаем о деньгах(например, пересчитываем с удовольствием деньги, что клиент оплатил за сессию и т д). То есть, это лечебно для них.

   ➔ Про вовремя закончить отношения. Это важный момент- вовремя окончить отношения. Дрис вовремя ушёл.

Про жалость. Дрис Филиппа не жалел. Он говорил про то, что парни с улицы жалости не знают. Другие родственники Филиппа жалели(эпизод с родственником, который беспокоился о нём, которому он сказал: Ты только для этого меня позвал?). Когда Филиппа жалели, для него это было унизительно, как будто бы он ничего больше интересного не мог дать(так как он инвалид). Когда человека только жалеют- это унизительно для него. А Дрис его не жалел. И Филипп Дриса не жалел(история с парапланом и с самолётом).

   ➔ Про грусть. От фильма можно было почувствовать грусть. Грусть- это хорошее чувство. Это про признание того, что что-то произошло и это не изменить. Пока человек до грусти не дошёл, он находится в состоянии защит. Например, маниакальных защит: всё хорошо только, это про позитивное мышление. Или садистических, мазохистических защит и т д. А когда приходит ПРИНЯТИЕ того, что случилось и возврата нет, тогда да, грустно. Человек проходит этап депрессии и выходит в новую жизнь. Как например, лечится тот же нарциссизм?– через депрессию, через принятие своего не всемогущества, не грандиозности. И через эту депрессию вырастает новая жизнь. Например, миф про нарцисса, где он смотрел в своё отражение, любовался им и умер. “Умирание”– это символическая депрессия, после которой вырос цветок нарцисс. То есть, выросла новая жизнь.

ИНТЕРЕС почувствовали. Интерес- это про жизнь. Травма=безжизненность. ВЫХОД из травмы- это оживление, интерес. Это также риск(как будто бы прыгнуть в бездну). Например, что сделал Филипп, когда взял Дриса на работу(он пошёл на риск). А когда человек в переживаниях травмы, ему кажется, что он летит в бездну, но он сознательно не прыгает в эту бездну(он сознательно не пойдёт на риск). И тогда жизнь его толкает на риск. То есть, важно, чтобы мы где-то сознательно прыгали в “бездну” в своей жизни(шли на риск). Тогда будет больше энергии.

Киноанализ: «Игры разума»

Как анализируем фильмы?

1. круг. По чувствам, состояниям;

   2. круг. По анализу.

Внутренние состояния- это

   ● мысли,

   ● чувства,

   ● образы,

   ● ощущения тела.

Что с нами делал фильм? К каким состояниям мы присоединялись?

   ➢ навык контрпереноса

   ➔ Чувствующее Эго(чувства, состояния, эмоции);

   ➔ Наблюдающее Эго(анализ, ум, логика). Внутренний Наблюдатель(супервизор).

Что делает травма? Травма разделяет тело и ум;

   ❏ тогда человек либо слишком уходит в “голову”, забывая про чувства;

   ❏ либо человек слишком уходит в чувства, забывая про ум.

Важен баланс!

1 круг. По чувствам(пример)

Во время просмотра фильма я чувствовала:

   ❏ когда главный герой высокомерен- отвращение, презрение;

   ❏ тревога во время фильма часто была, раздражение;

   ❏ сильный страх;

   ❏ вина, как будто бы мать виновата, что ребёнок умер;

   ❏ плакала в конце фильма и в других моментах;

   ❏ восхищение чувствовала к главному герою;

   ❏ ожидание признания, как будто он жил в ожидании признания;

   ❏ сожаление, что его жена умная, красивая, а так жизнь сложилась;

   ❏ агрессия тогда в этом случае к герою, как будто бы он виноват, что у его жены такая жизнь;

   ❏ грусть, когда он прощался со своими “друзьями”;

   ❏ радостно, когда главный герой был в конце со студентами.

Что я чувствовал(а )во время фильма?

Вначале всем сложнее говорить про чувства. Это нормально. Это навык, он тренируется.

   ➢ Задача- не прожить как герой, задача наблюдать. Каждый момент времени у нас внутри есть некая эмоция, некое внутреннее состояние. При просмотре фильма эти внутренние состояния меняются. В обычной жизни мы это не всегда отслеживаем, но при работе с клиентами это важно отслеживать. Важно отслеживать, в какие состояния нас погружает клиент, что происходит в нашем общем ПОЛЕ. Если мы только умом будем работать, то мы далеко не сдвинемся с клиентом. Это про навык контрпереноса.

К каким состояниям я присоединилась? Например,

   ➢ сильный страх– это тот страх, который чувствовал главный герой в детстве, что и привело к формированию такой сильной травмы.

   ➢ травма- это не просто страх, это леденящий ужас(такое состояние создаёт младенцу травму). То есть, сильный страх, отвращение, презрение- это то, что вызывает травма. Это контрперенос, который вызывает травма, в том числе в нашей работе с клиентами.

Плакала во время фильма. Можем подумать:

   ➢ О чём были слезы? О чём я плакала?(если это можно словами как-то оформить)

Это может быть как облегчение, разрядка. Травма заставляет цепенеть. В травме нет слёз. А когда есть слёзы, то вполне это может быть облегчение. Это как-то внутри разморозилось(этот страх). То есть, это такая внутренняя динамика.

   ➔ любые потери надо перепроживать(горевать), тогда нет травмы.

   ➔ в терапии мы эти ранки “вскрываем”, далее психика сама запускает процесс исцеления.

   ❏ общие эмоциональные травмы, если нас это цепляет, мы это чувствуем.

   ❏ талант психолога.

Травма и Тело

Мы должны узнавать ОБРАЗЫ ТРАВМЫ в сновидениях, рассказах, фантазиях клиента. Где есть Жертва, Агрессор.

При травме формируется некий зажим, блок, сгусток энергии в теле.

Энергия в психике застывает в виде определённых образов и мыслей.

Исцеление травмы- возврат в исходное, расслабленное состояние(как до травмы).