Недостаточно хорошая девочка

Потрясающе емкая и интересная книга по психологии обычным, простым языком, при этом не уходя в вульгарщину. Вообще это произведение можно разобрать на цитаты.Не предавайте себя в угоду другим людям, плохим привычкам, чужим стереотипам и т.д.Если произведения Ирвина Ялома читать можно только во взрослом возрасте, то эту, как мне кажется, можно дать и подросткам. Лично своему ребенку лет в 15 я ее однозначно дам, ведь если у нее что-то пойдет не так, то будет время исправлять и быть Неправильными, но Счастливыми девочками."жить как все"\"жить по правилам" - не равно жить счастливо. Счастье у каждого своё.Изначально думала, что эта книга поможет исключительно мне, с моими проблемами, которые стоит прорабатывать ... Поздно никогда не бывает)))... Но по факту вышло так, что по тексту стала понимать: а ведь она ориентирована не только на сломанных девочек, но и на родителей, и если у тех есть голова на плечах, чтобы понимали или задавали себе вопросы:" А правильно ли я воспитываю своего ребенка? Где стоит что-то изменить, чтобы вырастить Не удобного, а Счастливого ребенка?"Мы думаем о себе так, как о нас думают другие, потому что совершенно не знаем себя сами.Книга, которая не утомляет нравоучениями или массой теорий, она имеет много практических историй, которые потом разбираются теориями и навыками.Будьте тверды, но не скатывайтесь в хамство и отрицание. Любить себя – не значит отвергать других. А беречь свои границы – не значит топтаться по чужим.

Хорошая книга о психологии без воды и разведения демагогий. Вот уж как я не люблю эти книги из разряда "как достичь успеха" или "как стать популярным за 10 шагов" и иже с ними. Как психолог, плююсь от того, что подобные книги приравниваются к психологии, научной психологии и психологическим книгам от практиков. Одно - покупать книгу для себя и самопомощи как клиент или как практикующий психолог, но другое - эти книги бытовой психологии, не имеющие отношения к науке.
Эта же книга хорошо сбалансирована. Основной фокус - клиент. Но и практик может почерпнуть для себя некоторые моменты. Автор показывает, что бывают откаты, что это небыстрый и нормальный процесс, ведь невозможно багаж всей жизни изменить за 3 сессии. Это долгая, сложная и кропотливая работа терапевта и клиента.
Понравилось, что автор честно показала, что есть ситуации, когда она как терапевт не может взять такой случай и отправляет к другим специалистам. Это очень похвально, с учетом, что бывают среди психологов такие, что "и швец, и жнец, и на дуде игрец": не имея компетенции браться за сложные случаи, в которых должен работать психиатр или клинический психолог как минимум, но не обычный психолог.
Эта книга хороша для потенциальных и нынешних клиентов. Она помогает понять и сформулировать свой запрос, понять стоит ли начинать работу с психологом и какую сферу жизни начать отрабатывать. Плюс она помогает осознать многие вещи, связанные с родителями и детством и понять откуда растут ноги многих настоящих проблем. В ней есть и практические инструменты и упражнения, истории реальных людей, история самого автора.
В целом, книга понравилась! Думаю, любому, кто интересуется психологией и раздумывает посещать психолога будет полезно её прочитать. Так же посоветую ее нынешним и будущим родителям.

Мне книга показалась поверхностной. Основное утверждение: во всем виноваты родители, все проблемы из детства. Каких-то ошеломляющих открытий для меня не случилось, кроме одного – я не целевая аудитория этой книжки, кажется, со мной всё в порядке:) В книге приводятся некоторые упражнения и техники. Читается легко, оставляет чувство лёгкого раздражения – автор, безусловно, молодец, но этого «посмотрите, я молодец» порой слишком много.

Очень полезная книга, куча упражнений для проработки. Читать всем, кто постоянно сомневается в себе и думает «что скажут люди»

Для меня книга стала библией, для удобных взрослых девочек. Читала с выполнением всех заданий. Запомню для себя, что я всегда достаточно хорошая. особенно отметила важность говорить нет, и какое влияние имеет вовремя не сказанное нет. Книга выявляет множество механизмов, которые убивают самоценность, которая в последствии становится причиной плохих отношений с мужем, начальником, коллегами, детьми, социумом. Переосмысление детского опыта.

очень лёгкая и приятная книга. читается на одном дыхании. помогает понять себя и понять, что ты не один на один со своими проблемами. И ты не одинока.

Прекрасно, жизненно, искренне, честно. Мне очень понравилось. Узнала себя, к сожалению, практически везде…зато знаю теперь как НЕ надо воспитывать дочку

С первых страниц чувствуется, что это непросто очередная книга ещё одного автора с кучей советов как жить, которых на полках магазина сотни. Это настолько личная история, что далеко не каждый решился бы рассказать об этом миру. Спасибо за откровенность и честность, без прикрас. В той или иной степени каждый ребёнок, родители которого были из СССР, узнаёт в маленькой девочке себя. Возможно, ужаснётся или заплачет. Но самое главное, увидит выход, поймёт как сделать свою жизнь проще и счастливее во взрослом возрасте. Благодарю за примеры и практики, некоторые применила на себе.

Давно не читала таких настоящих, пронзительных книг, которые отзываются в душе. Обычно у психологов как-то все заумно и назидательно, здесь же на примерах видишь себя, смеешься и плачешь, удивляешься откуда автор все знает о твоих мыслях и сочувствуешь героиням. Я честно выполнила все задания, хотя практически никогда их не делаю из книг, и очень многое переосмыслила. Спасибо за эту книгу.