Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.

Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.

На русском языке публикуется впервые.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга Рахул Джандиал или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Другие книги автора

Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде

Последние отзывы

16.11.2021 09:12

Анна Фризюк

+1 👍 +1 -1

Хорошая книга, читается легко (не художественная литература, конечно, но и не заумный с кучей терминологии текст). Узнала для себя много нового, даже начала учить английский язык и бытаюсь стать амбидекстером:) Читать, правда, интересно. Спасибо автору и переводчикам!

14.11.2021 03:31

User1122269035

0 +1 -1

Интересно, познвательно, хороший перевод. Чтение при помощи мозга книги о мозге – это же прекрасно. Автор сквозь свои истории рассказывает как человечество изучает свой мозг, как делались те или иные открытия, психологические эксперименты. Дает советы для сохранения когнетивного здоровья. Все это описывается достаточно понятным языком.

10.11.2021 10:12

elenaeo

0 +1 -1

Классная книга о зарядке для ума. Если бы с детства ввели урок «гимнастика для мозга» то в зрелом возрасте, было бы меньше проблем)))

03.11.2021 02:49

Eustinova1989

0 +1 -1

Отличная книга, к прочтению советую! Узнала много нового о человеческом мозге, и самое главное, взяла на заметку упражнения для мозга.

01.11.2021 09:35

User40074-1

0 +1 -1

Очень понравилась книга.Автор описывает операцию на мозге так интересно и нескучно,такое ощущение,что находишься рядом.Много интересных фактов о функционировании мозга и его развитии,и угасании.Рекомендую.

30.10.2021 12:45

anyaoreshkina

0 +1 -1

Замечательная книга! с наслаждением читала описания мозга ( так красиво описанного ещё не встречала), истории пациентов и личный опыт. Многое брала под карандаш.

18.10.2021 09:49

Елена Мартынова

0 +1 -1

интересно) так, для разнообразия можно почитать.но почему то думала, что будет больше информации и советов новых, но по факту, ничего нового, кроме как, проходит операция мозга

05.10.2021 07:28

merkulovi.samara

0 +1 -1

Ожидала от этой книги больше, чем получила. Больше похоже на записки врача из опыта работы. Чтение для широкого круга читателей, но специализированных практических упражнений и рекомендаций вы здесь не найдёте.

28.09.2021 01:09

karibba777

0 +1 -1

Очень полезная книженция! Только по ходу чтения надо конспектировать, чтобы все эти советы и упражнения запомнить и потом применять.

Вход для пользователей

Меню

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга

Краткое содержание

Другие книги автора

Последние отзывы

Оставить отзыв:

Похожие книги

Вход для пользователей