QLBM. Функциональная осанка

Электронная книга
Год издания: 2023 год.
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(11)
ISBN: 978-5-04-647286-8
Скачать: FB2 EPUB
  • О книге

Краткое содержание

Книга резюмирует опыт 15ти летней работы специалиста по биомеханике тела человека Олега Горбовского. Книга описывает понятие здоровой осанки, которая в отличие от "правильной" осанки не несет с собой напряжения. Книга начинается с истории и корней здоровой осанки. О том, как осанка влияет на восприятие человека другими людьми и о том, что без здоровой осанки не может быть здоровья как такового.Рассматривается правильное функционирование тела человека и приводятся причины, почему тело современного человека не функционирует сразу правильно.Доступно и просто человеческим языком описываются основные принципы работы тела человека, разбираются базовые навыки, которыми должен владеть (но в большинстве своем не овладел современный человек). После чего даются базовые упражнения для построения здоровой осанки.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу QLBM. Функциональная осанка Олег Горбовский или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Оставить отзыв: