Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.

Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:

• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;

• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;

• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;

• развить любознательность и креативность;

• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.

В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Bullet Journal метод Райдер Кэрролл или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы

09.02.2022 09:16

Юлия Морозова

+1 👍 +1 -1

Очень полезное руководство для планирования и анализа своей деятельности. Интересный подход организации своего ежедневника.

23.01.2022 10:43

makarov666

+1 👍 +1 -1

У меня очень рассеянное внимание и я несколько раз пробовал вести на бумаге дела, но пробовал шаблонизированные ежедневники. Этот метод чудо и моё спасение кайфовать в организации жизни. Читать книгу легко и интересно. Автор не просто описывает инструменты, но и глубоко копает почему это работает и какую проблему решает.

23.01.2022 10:43

Илья Макаров

+1 👍 +1 -1

14.01.2022 12:57

Анастасия Пушкина

+1 👍 +1 -1

Отличная система! Она охватывает все мои запросы – ежедневник, планирование, рефлексию, возможность анализа и сохранение данных.

31.12.2021 10:18

Дмитрий Затуловский

+1 👍 +1 -1

Удивительная книга. Метод безумно просто, но он работает. Я веду БуДжо около месяца, и главный эффект – это то, что мне нужно помнить намного меньше, вся информационная свалка переместилась из моей головы в блокнот. Надеюсь, что вскоре смогу ощутить и другие преимущества метода.

26.12.2021 10:44

Мария Sukonkina

+1 👍 +1 -1

Даже если вы не собираетесь заводить ежедневник в стиле/подходе billet journal, эту книгу стоит прочитать. Очень много идей и практических советов о том, как упорядочить свои мысли, планы, задачи, желания. Какие вопросы задавись себе, чтобы жить более осознанной жизнью, отмечать и замечать, что происходит, ценить важные моменты и отделять их от неважных, тратить время на то, что действительно необходимо и ценно. В общем, книгу рекомендую тем, кто не мыслит жизни без планирования и упорядочивания, кого раздражает поток мыслей в голове и куча незавершенных дел, планов и намерений.

05.10.2021 09:18

Ольга Антипова

+1 👍 +1 -1

Книга полезна с первых страниц. Сразу можно начинать использовать мощный инструмент для ведения заметок, списка задач и долгосрочных планов в одном месте, очень логичный метод. Легко подстроить под себя, легко окидывать взглядом итоги месяца, недели, года. Легко возвращаться к нужным записям, не надо искать их по всему блокноту. Идея держать все в одном блокноте проста, но для меня лично оказалась неожиданно свежей и удобной.

20.09.2021 05:00

N Rubina

+1 👍 +1 -1

Самой системы BuJo в книге примерно 30%. Остальное – филосовствования на тему саморефлексии. В целом – было бы даже интересно, если бы это соотвествовало ожиданиям от книги. Система объяснена так себе. Книгу интересно прочитать с точки зрения, как появилась система. Но учиться по ней BuJo довольно неудобно.

20.09.2021 05:00

Nadya Rubina

0 +1 -1