Читать онлайн Если что-то пойдет не так бесплатно

Я буду описывать свое видение мира поэтапно, как строительство дома: сначала фундамент, затем стены, внутреннее благоустройство и, наконец, крыша. Такое сравнение мне нравится тем, что крепкое мироощущение, как крепкий дом, непоколебимо и способно защитить человека от любых внешних воздействий. Поэтому, читая книгу, нужно глубоко осмысливать каждую главу и двигаться дальше, только в том случае, если прочитанная глава не вызывает противоречий.

Хочу отметить один очень важный момент, который необходимо иметь в виду, читая эту книгу. В строительстве дома, как и в любом другом деле, есть этапы, которые исполнителю нравятся делать больше, чем другие. Как результат, эти этапы будут вызывать больше положительных эмоций, а сама работа будет проходить намного легче. Так и в моей книге: ваше впечатление от прочитанного может меняться. Это нормально. Главное – не спешите с выводами, пока не прочтете все. Ведь только когда дом полностью готов, можно полюбоваться им и по достоинству оценить.

Глава 1. Миссия и цель

Я окончил экономический университет по специальности «Финансы и кредит», поэтому иногда мне проще объяснить что-то экономической терминологией. В менеджменте есть понятия «миссия» и «цель». По сути, это одни из обязательных атрибутов любой организации. Цель всегда связана с качественными показателями, например, размер прибыли, география работы компании и т. д. А миссия – это что-то нематериальное, например, если компания занимается продажей музыкальных инструментов, то их миссией может быть стремление обеспечить всех людей, увлекающихся музыкой, качественными музыкальными инструментами. Как видите, миссия – это что-то бесконечное, что не направленно на получение каких-либо материальных благ.

Такая трактовка термина «миссия» несколько отличается от общепринятой. В основном в обиходе под миссией человека понимается некая великая цель, но наш язык так устроен, что под одним и тем же словом могут скрываться абсолютно разные смыслы. Как, например, под словом ручка понимается и часть тела человека, и дверная ручка, и инструмент для письма. Так и у слова «миссия» есть несколько значений. К той мысли, что я формулирую в этой главе, больше всего подходит значение именно из экономической среды. То есть, миссия в рамках моей книги – это совокупность фундаментальных принципов, которыми руководствуется человек на протяжении всей своей жизни.

В экономической среде многие управленцы понимают эти термины, но реализуют их крайне бездарно. Например, мне приходилось сталкиваться с тем, что в одной очень крупной компании была миссия, и всех сотрудников заставляли ее заучивать. Почему это плохо? Представьте, что какой-то человек, близкий или не очень, сделал вам что-то неприятное, но понимает, что ему нужно с вами сотрудничать, ведь для него это выгодно. Он берет стандартную формулировку извинений, заучивает ее и затем рассказывает вам. Понравится такое извинение? Конечно, нет, потому что человек не осознал главного: он сделал вам неприятно и абсолютно не раскаивается в содеянном. В чем смысл тогда его извинения? Так и с миссией, которую сотрудник зазубрил, это просто слова, набор букв, главное, понимать смысл этих слов, и еще важнее применять на практике этот смысл.

Как же используется миссия в жизни обычного человека? Например, если человек решил для себя, что обманывать нехорошо, то в каждой ситуации, где ему нужно сделать выбор (обмануть или нет) он, возвращаясь к своей миссии, принимает решение не обманывать, а рассказать, как есть. Наглядно демонстрируют миссию, в моем понимании, 10 заповедей для верующих людей, клятва Гиппократа для медиков или военная присяга для военных. Во всех этих случаях у человека есть определенный набор принципов, которые стоят во главе всего, и каждое решение в жизни не должно противоречить им. Таким образом, я убежден, что у каждого человека должна быть своя миссия. Мир прекрасен в своем многообразии, и создавать универсальные жизненные принципы просто бессмысленно.

Зачем же нужна миссия человеку? Подумайте, сколько времени в своей жизни вы тратите на принятие решений, например, рассказать кому-либо о чем-то или нет? Выбрать ту или иную профессию? Того или иного человека себе в спутники жизни? И так вплоть до того, что поесть, а что нет. Когда есть набор фундаментальных принципов, большинство вопросов решаются как бы по шаблону, и высвобождается огромное количество времени, ресурсов, а главное – жизненных сил, сохраняется прекрасное настроение и так далее.

Также фундаментальные принципы позволяют получать необходимые знания для достижения нужных целей. Например, я для себя определил, что намерен дожить до 100 лет и почти сразу начал получать знания о том, как к этому прийти. С одной стороны, дожить до 100 лет – это скорее цель, чем миссия, так как она поддается физическому измерению, но, с другой стороны, на основе этой цели у меня появился принцип о здоровом питании, об отношении к различным заболеваниям и вообще к образу жизни. То есть набор основополагающих принципов или миссия – это не что-то, что создается раз и навсегда. Мы живем, меняемся, меняется окружение. На протяжении нашей жизни, с появлением новых целей и с изменениями во внешней среде становится очевидно, что некоторые из принципов неверно сформулированы или вообще бессмысленны, поэтому, их можно и нужно редактировать.

Многие скажут: «Это сложно, отнимает много времени и т. д.», потому что людям свойственно откладывать действия, от которых не видно результата здесь и сейчас. Но жизненные принципы, которые я объединяю в миссию, это полезный инструмент, помогающий экономить время и силы. Например, можно пилить дерево тупой пилой и говорить: «Точить ее долго и сложно», но после заточки дело пойдет намного быстрее, и время, потраченное на заточку, окупится с лихвой. Так и с миссией, когда есть конкретное описание жизненных целей и принципов, необходимых для их достижения, жизнь становится намного проще и приятнее.

Пример из жизни. У нас с женой сейчас небольшой бизнес, и сотрудничество с одним из наших партнеров не приносит ожидаемых результатов. Оно не то чтобы убыточно, но нарушает общий план, а вместе с этим сильно снижает доходность проекта. Логичным решением является отказ от сотрудничества, причем большинство компаний, которые занимаются этим бизнесом, так и поступают, но это очень негативно скажется на партнере. Одним из основополагающих принципов, который включен в мою миссию, является принцип помогать людям и давать им новые возможности.

Руководствуясь этим принципом, я не только не отказываюсь от сотрудничества с этим партнером, но и создаю дополнительные перспективные возможности для нашего совместного дела. Такой подход позволяет создать еще более выгодные условия работы для нас обоих, но главное не разрушает мой фундамент. Я уже говорил, что вся моя концепция долгой и счастливой жизни для наглядности представлена в виде элементов дома, а миссия – это часть фундамента. А что будет с домом, если фундамент начнет разрушаться? Очевидно, начнут разрушаться и остальные элементы дома. Так и случается, когда мы идем наперекор своей миссии – страдает вся наша жизнь. Если бы я прекратил отношения с нашим партнером по бизнесу, то это пошло бы вразрез с моей миссией. В результате я бы непрерывно чувствовал себя плохо. Снова и снова прокручивая эту ситуацию, я занимался бы саморазрушением, развивая в себе апатию и дальнейшую деградацию.

Ранее я говорил, что необходимо прописать для себя принципы, которые формируют вашу миссию, но на самом деле большинство из этих принципов уже сформированы, и на данный момент вам важно определить их для себя и запомнить. Для того, чтобы подробнее понять для себя, какие ваши принципы относятся к тому, что я называю миссией, нужно спросить себя: «Без чего я буду уже не я?», т. е. нужно понять, что в большей степени характеризует вас, как личность. Это и будет ваша миссия.

Что касается целей, то мы остановимся на них подробно в разделе про внутреннее обустройство дома. Просто потому что для формирования жизненных целей необходимо сначала осознать истинное значение того, что вокруг нас происходит, иначе, скорее всего, ваши цели будут ложными, кем-то или чем-то навязанными, а значит, их достижение не даст вам ничего, кроме пустой траты времени. Поэтому не стоит сейчас заниматься целями, т. е. тем, что связано с материальными, измеримыми фактами вашей жизни. Дом строится поэтапно, так и мы будем поэтапно разбирать ключевые аспекты нашей жизни.

Фундаментальные цели

О некоторых целях все же следует задуматься на данный момент. Например, над сроком, который вы хотите прожить. Я уже упоминал ранее, что одна из моих жизненных целей – дожить до 100 лет. Зачем нужно определять эту цель? Как я и говорил, мне эта цель позволила сознательно и бессознательно получать информацию о способах осуществления этой цели. Но самое главное – у меня появилась возможность планировать свою жизнь. Например, я понимаю до какого возраста могу заниматься воспитанием детей, до какого возраста могу заниматься какими-то доходными проектами, и, наконец, чем занять себя в старости. Думаете это ерунда?

Одно из моих самых больших увлечений – это музыка, и всякий раз, когда я думаю о том, чтобы заняться ею в полной мере, я понимаю, что сейчас время зарабатывать, а на музыке (во всяком случае, в моем понимании) зарабатывать неправильно. Эта дилемма мучила меня не один год, ведь когда я работал в банке, не получая от этого удовольствия и морального удовлетворения, я шёл за «надо» вместо «хочется», и это не придает жизненных сил. А когда я начал планировать жизнь, то понял, что ближе к старости, то есть после 50 у меня будет еще 50 лет на то, чтобы заняться музыкой, то есть половина жизни, и это действительно много. Музыка не требует большой физической активности, а накопленный жизненный опыт позволит развиться хорошему вкусу.

Конечно, для осуществления этого плана мне потребуется сохранять бодрость и здоровье во второй половине жизни, а также мне необходимо в первой половине жизни регулярно заниматься музыкой. Сейчас я освоил гитару, погружаюсь в музыкальные направления, часто задумываюсь о том, какую музыку я буду писать. Далее я буду осваивать и другие вещи, связанные с музыкой и, скорее всего, до 50 лет создам несколько музыкальных композиций, но это не будет занятием, которое занимает бо́льшую часть моего времени. Поэтому я глубоко убежден, что очень важно понимать, сколько лет вы намерены прожить.

Многие скажут: «А если не получится?». Ведь с человеком может случиться все, что угодно. Зачем строить планы на долгую жизнь? На это я отвечу: «А что, если ничего не случится, и план действительно удастся?». Если вы не будете следовать моим инструкциям, и не будете понимать, до какого возраста вы планируете дожить, то когда доживете до старости, окажется, что вы не предприняли ничего для того, чтобы ваша старость была счастливой. Получается, если вы построите планы на старость, то когда вы ее достигнете вы выиграете, без плана – проиграете. Если же до старости дожить не удастся, то вы проиграете с планом или без него, так как за короткую жизнь мало, что получится реализовать. Занимаясь тем, чем нужно или тем, что нравится, достичь значительных успехов все равно не удастся. Следовательно, описать план на жизнь – это единственный способ победить. Конечно, жизнь – это не игра, в которой можно победить, такой пример является лишь наглядной демонстрацией того, что я имею в виду.

Я знаю многих людей, кто уже в 40–50 лет считают, что ничего не могут изменить в своей жизни, так как их жизненный путь подходит к концу, начинают все чаще говорить о смерти и так далее. Полагаю, у них просто нет плана, о котором я говорю, если бы они еще в юности понимали, сколько хотят прожить, то у них не было бы таких проблем.

А самое главное, если у вас возникнет необходимость какого-то выбора, например, профессии, вы не станете выбирать ту, которая навредит вашим планам на старость, а будете искать другие возможности. В общем, важно осознать, сколько вы хотите прожить и четко зафиксировать это для себя.

Также я убежден, что важно понять, насколько вы семейный человек, планируете ли вы прожить жизнь в браке или нет, хотите ли вы иметь детей и сколько. Когда вы это осознаете, то вы будете искать возможности для осуществления этих целей на протяжении всей жизни. А при составлении ваших жизненных планов вы будете учитывать, насколько это соотносится с семейной жизнью, или же, наоборот, с холостяцкой.

Также я рекомендую составлять, и не только в голове, а фактически прописывать на бумаге или в гаджете представление о вашем желаемом спутнике жизни: его (её) черты характера, внешности, но, главное те чувства, которые у вас возникают в его (её) обществе. Зачем это нужно? У меня есть друг, который в 30 лет не знает, чего он хочет в плане отношений. В результате он постоянно находится в каких-то кратковременных связях. Он делает акцент на чувствах, на влечении, которое возникает на начальной стадии отношений, но это чувство проходит всегда. Он начинает перебирать дальше. Я неоднократно спрашивал его, чего он хочет в плане отношений. Он говорит, что хочет семью и детей. Однако, очевидно, что такой путь не приведет его к данной цели, так как когда ты не понимаешь, какой человек тебе нужен, ты так и будешь всякий раз считать, что с тобой рядом не тот.

Многим непросто понять, какой же человек им нужен, но здесь, по-моему, главное начать, а на протяжении жизни дополнять этот список. Не следует останавливаться на мелочах. Например, каких-то привычках или манеры одеваться, такие вещи корректируются в течение жизни. Важно понимать качества личности и примерно внешность. Когда вы будете смотреть на человека, который соответствует вашим ожиданиям, всякий раз вам будет от этого хорошо.

Я почему-то всегда старался выделить в женщине самое главное качество, которым она должна обладать. Например, я считал, что наиболее важно – это влечение друг к другу или бесконфликтность или понимание в постели. В разные периоды жизни я серьезно считал, что если у девушки будет какое-то из вышеприведенных качеств, то все остальное приложится. Но всякий раз получал сердечную рану вместо долгой и счастливой жизни вместе, пока, наконец, не осознал, что невозможно выделить какое-то одно самое главное качество. Наверное, до того, как это осознать, я просто боялся, что нет девушки, которая соответствовала бы всем моим запросам, и при этом она еще должна хотеть быть со мной.

Возможно, мне казалось, что я никогда не встречу такую женщину. Но в конечном итоге я пришел к выводу, что очень важно понимать, какими качествами должна обладать моя спутница, и составил себе портрет идеальной для меня женщины. Не поверите, как только я прописал это на бумаге, то нашёл ее всего через пару месяцев, и вот мы уже счастливы в браке. Что бы ни случилось между нами, я знаю, что она – тот самый человек, который мне нужен, это осознание придает мне сил в решении любых спорных ситуаций и останавливает от мыслей о смене партнера, а такая мысль посещает любого человека.

На данный момент этих целей должно быть достаточно, однако, никто не ограничивает вас от создания других. Важно понимать, что сейчас речь идет о фундаментальных вещах, которые пронизывают всю вашу жизнь. О материальных целях мы с вами поговорим в 3 части.

Что же касается миссии, то я уверен, что определенные принципы у вас уже есть, и вам нужно лишь записать их для того, чтобы вы всегда могли без труда вернуться к ним за помощью или же за дополнением. Если принципов, которые у вас уже есть, недостаточно, возьмите за основу 10 заповедей или другие принципы, заложенные в основе религий. Я не буду говорить о своих фундаментальных принципах, потому что это может негативно сказаться на вашей индивидуальности.

Поясню это на примере из жизни: когда в школе настал момент для того, чтобы научить нас самостоятельно подписывать документы, то учитель в качестве образца привел свою подпись. В результате у большей части моего класса подпись была похожа на подпись учителя. Полагаю, если бы у нас не было образца, то пришлось бы руководствоваться лишь собственным воображением, а так как все люди индивидуальны, то и подписи были бы у всех разные. Так и с принципами, которые можно назвать миссией, они должны отражать вашу индивидуальность. С чем они будут связаны, решать только вам.

Глава 2. Фундаментальные истины

Помимо миссии (фундаментальных принципов) также важно сформулировать для себя основные жизненные понятия. Многие всю свою жизнь тратят на поиски ответов на такие вопросы, как «Кто мы (т. е. люди)?», «Откуда появился мир вокруг нас, и по каким принципам он работает?». Или, например, вопрос «Существуют ли инопланетяне?».

Перед тем, как искать ответы на эти вопросы, нужно ответить на другой «А что же даст ответ на этот вопрос?». Допустим, инопланетяне есть, и они не хотят открывать нам свое присутствие, что изменится от этого в нашей жизни? Или они прилетали(-ют) к нам, но власти тщательно скрывают это. Что изменится в этом случае? Не проще ли подождать того момента, когда инопланетяне или власти все-таки решат открыть нам такое присутствие? И тогда какой смысл искать ответ на этот вопрос? Собирать бесконечные доказательства их присутствия, строить гипотезы о том, почему они не выходят на контакт и так далее – это пустая трата времени.

Однажды я ехал на маршрутном такси, и мне попался очень разговорчивый водитель. Он всю дорогу рассказывал мне о том, какие козни строят правительства других стран, о том, что в нашем правительстве одни шпионы, которые хотят испортить нам жизнь, и перечислял непроверенные факты, которыми пестрят заголовки «желтой прессы». Я кивал ему, задавал наводящие вопросы, а потом сказал: «А есть ли у Вас семья?». Водитель ответил, что она есть. Тогда я начал расспрашивать о том, как у них дела, и оказалось, что об этом он осведомлен намного хуже. В конце пути я поблагодарил его за поездку и порекомендовал ему больше внимания уделять своей семье и своему здоровью, а не абстрактным вещам и фактам, которые никак не влияют на его жизнь. Он многозначительно молчал, и я не знаю, воспользовался ли он моим советом, но я верю в то, что этот разговор хоть немного помог улучшить его жизнь.

Еще один пример – с моим отцом. Не так давно в одной из соседних стран (не имеет значения, в какой) происходил политический конфликт, где затрагивались интересы людей нашей нации, в последнее время это очень частая тема для вечерних новостей (не этот конфликт, а вообще политические конфликты, перевороты в каких-то странах). В общем, мой отец очень проникся этим вопросом, каждый день смотрел новости и эмоционально высказывал свое негодование, в первую очередь, моей маме. Как-то раз он попытался со мной поговорить на эту тему, и я сказал ему после ряда наводящих вопросов: «Ну происходит там эта ситуация, и что?». Он говорит: «Как что? Там же страдают люди нашей нации». Я ему: «Ты можешь как-то повлиять на эту ситуацию?», разумеется, он ответил, что нет. Тогда я ему сказал: «Подумай лучше, как прожить на твою пенсию». После этого он что-то попытался ответить, но после того разговора я заметил, что он больше занялся финансовыми вопросами: родители завели кур, кроликов, и у них появился дополнительный доход. Не знаю, повлиял ли на развитие их домашнего хозяйства именно этот диалог, но я уверен, что такие вопросы ни с мамой, ни со мной отец больше не обсуждал.

Я не хочу сказать этими примерами, что нужно проявлять безразличие к ситуациям, где страдают люди, или к несправедливым решениями правительства. Я хочу сказать, что не нужно концентрировать свою жизнь, свою энергию на том, на что повлиять ты не в состоянии и даже не в силах узнать об истинном положении вещей в этой ситуации. В большинстве случаев о такого рода вещах мы узнаем из СМИ, а они давно представляют информацию однобоко, преследуя какие-то коммерческие или правительственные цели.

Например, мне небезразлично то, что люди страдают от бесконечных внутренних переживаний. Я считаю, что мои знания могут им помочь, и поэтому я пишу эту книгу. Так что же получается? Нужно закрыться в своем маленьком мирке и думать только о себе? Конечно, нет. Примеры с водителем и моим отцом описывают то́, что выходит за пределы дома, который мы строим в этой книге, и когда дом стоит прочно, тогда появляется возможность заниматься вещами, которые его окружают.

О страхе

Итак, какие же фундаментальные истины следует, по моему мнению, определить? Например, для себя я открыл, что практически любой страх в нашей жизни вызывается состоянием неопределенности. Я подробно опишу это в главе 2.2, однако общий смысл важно обозначить здесь.

Рассмотрим боязнь темноты. Я не знаю, что в ней, и, следовательно, ожидаю, что там может быть что-то плохое или опасное, поэтому боюсь. Получается, я боюсь не темноты, а того, что в этой темноте может быть, а так как я не вижу, что там, то возникает состояние неопределенности. То есть, когда ты исключаешь все неприятные варианты, то страх уходит. Не так страшно ходить в темноте там, где ты бывал не один раз и знаешь, что ничего не случится. Именно поэтому у детей боязнь темноты бывает чаще: для них мир еще недостаточно изучен, для них вариантов того, что может быть в темноте гораздо больше, чем для взрослого человека.

Так происходит практически с любым страхом. Для того, чтобы с ним справиться, необходимо внести определенность. Например, когда начинаешь новое дело, причем неважно, написание картины это или новый бизнес, ты не знаешь, получится ли у тебя добиться успеха. Существуют негативные варианты развития событий. В таком случае нужно иметь «подушку безопасности». В ситуации с бизнесом, начинать его следует, например, на какие-то свободные деньги, то есть, если ты «прогоришь», то ничего критичного с тобой не случится. В случае с картиной, страх негативного развития событий связан не столько с материальными вещами, сколько с общественным и собственным мнением: если не получится, то я – неудачник.

Как работать с этим, опишу на примере моей книги. Даже если книга не станет популярной, и многие сочтут её полной ерундой, она останется моему сыну, и для него она будет лучшей, потому что написана мной. А моя самооценка не упадет, как минимум потому, что я хотя бы попытался, а это уже большое дело. Такое понимание и будет нематериальной подушкой безопасности. Так можно работать с практически любым страхом. Как же быть с самым большим – страхом смерти? Смерть – это неопределенность, потому что доподлинно неизвестно, что там дальше. И опять страх сводится к неопределенности. А что с ней нужно делать? Правильно, ее нужно снижать. Этим и завлекают бесконечные секты, да и официальные религии с удовольствием прибегают к этому приему, обращая новых последователей.

Моя точка зрения заключается в том, что нет никакой разницы, что же на самом деле в конце, но есть большая разница в том, как я себя буду чувствовать на протяжении всей жизни. Что я сделал за свою жизнь? Стыдно ли мне за что-то? Обидно ли? Сожалею ли я о чем-то? Над этими вопросами я работаю каждый свой день и рекомендую делать это любому человеку. Я слышал, что есть такой прием «смерть за плечом». Смысл его в том, что перед сном нужно задавать себе вопрос: «А что, если это последний день? Я провел бы его так же?». Я считаю, что это хороший прием для людей, которые все любят откладывать на завтрашний день.

Я же предпочитаю перед сном говорить себе: «Сегодня был замечательный день! Спасибо высшим силам, что подарили мне его. Прошу помочь мне в моих начинаниях и делах завтра». Да, каждый день для меня, как подарок. Неважно, как он прошёл, даже если мне было сложно или плохо, то я все равно получил свой опыт. Это как на тренировке в спортзале, когда силы на исходе, мышцы ноют, ты думаешь: «За что же мне это?». А потом понимаешь, что это было необходимо для того, чтобы стать сильнее.

Если у меня появляется чувство вины перед кем-то, я извиняюсь. Причем делаю это действительно искренне, а дальше неважно, принял человек мои извинения или нет. Это уже его зона ответственности. Я иногда представляю момент, как будто я на высшем суде, то есть мой жизненный путь окончен, и на небесах со мной обсуждают мою жизнь, определяя, какой же будет следующая. Если взять ситуацию, где я извинился, то моя совесть чиста, и на высшем суде ко мне не будет вопросов.

Также, если у меня есть возможность помочь кому-то, я помогаю. Если кто-то ведет себя неприятно по отношению ко мне, я стараюсь не отвечать тем же, потому что на высшем суде мне припомнят мои плохие поступки, и если я скажу: «Это не я, это он начал», то мне ответят: «Мы сейчас говорим о тебе, а не о твоем обидчике». Есть ли высший суд или жизнь после смерти, мне, конечно, неизвестно, но такое представление позволяет мне чувствовать себя комфортно, не оставлять недоделок или поступков, за которые в конце моего пути мне будет стыдно или обидно. Часто, если какая-то ситуация тревожит меня, я спрашиваю себя: «Я сделал все, что мог в этой ситуации?», размышляю, что можно сделать еще, и если нахожу, то делаю, если нет, то нет смысла тратить свои энергию и время на переживания.

Такие простые приемы позволяют мне находиться в состоянии готовности к смерти в любой момент, когда бы она меня ни настигла. Я ни о чем не сожалею, мне не стыдно, не обидно, меня не тревожит чувство вины. Возможно, кому-то будет сложно поступать таким образом, перебарывать себя, но уверяю вас, что тут главное начать. Начните просто извиняться, если чувствуете вину, и представлять, что текущую ситуацию вы разбираете на высшем суде, а дальше это будет не сложнее, чем почистить зубы.

Счастье и любовь

Я открыл для себя, что счастье и любовь – это понятия безусловные. То есть, нет условий, при которых вы счастливы или любите. Многие полагают: «если я буду зарабатывать столько-то денег, я буду счастлив», зарабатывают эту сумму и понимают, что это неимоверно мало, загадывают новую сумму, потом и ее мало и так далее. Или кто-то думает: «Вот будет у меня машина, тогда я буду счастлив», появляется машина, и хочется машину лучше. Так с абсолютно любым условием для счастья. Получается, счастья нет? Конечно, есть, но оно безусловно. Счастье внутри каждого из нас. Не нужны никакие внешние обстоятельства, чтобы быть счастливым или несчастным.

Вот в эту самую минуту закройте глаза, ощутите внутреннее тепло, почувствуйте, как оно растекается по всему телу, скажите себе «как же мне хорошо». Вот и все, поздравляю, вы счастливы, но сколько раз в день вы так делаете? Может, стоит чаще думать о том, что вы счастливы, улыбаться и радоваться тому, что у вас есть? Я убежден, что да. Причем, когда я начал так делать, все вокруг меня стало складываться более благоприятным образом. Поэтому, когда многие рисуют себе картину счастливой жизни или видят людей, которые счастливы, они говорят: «Конечно, если бы у меня было то-то и то-то, я тоже был бы счастлив». Но я считаю, что все совсем наоборот. Сначала эти люди осознали для себя внутреннее счастье, а потом благодаря этому у них появилось все то, что многие относят к атрибутам счастливой жизни.

Любовь идет рядом со счастьем. Она как бы усиливает состояние счастья и работает по точно такому же принципу. Я говорю в первую очередь о любви к жизни, к своему окружению. Что же касается любви к противоположному полу, то здесь дело обстоит немного иначе. Кто-то считает, что когда у человека есть партнер, который соответствует его требованиям, то по отношению к нему возникает чувство любви. Другие думают, что все дело в гормонах, которые создают влюбленность. Я считаю, что настоящая любовь – это когда к первому и второму добавляется внутреннее ощущение любви, которое схоже с ощущением счастья, описанным выше. Но об отношениях с противоположным полом мы поговорим в главе 3, так как очень многое в нашей жизни связано со взаимоотношениями полов. Также мы подробно поговорим о счастье и любви в главе 2.3. На данный момент важно лишь то, что счастье и любовь безусловны.

Мир – зеркало

Еще я открыл для себя, что мир вокруг нас, как зеркало. То есть, то, что ты делаешь или думаешь, и будет происходить в твоей жизни. Это как в сказке про енота, который испугался того, кто сидит в пруду, пытался ему пригрозить палкой, но и тот грозил ему, а потом его мама посоветовала улыбнуться тому, кто сидит в пруду, и тот улыбнулся в ответ. Наш мир устроен похожим образом. Если человек считает, что вокруг воры, обманщики и мошенники, то ему будут попадаться именно они. Кто-то называет это притягиванием, но я считаю, что это «эффект зеркала», основной его принцип – «что посылаешь в мир, то он тебе и отражает». Я сотни раз убеждался на практике в том, что это работает именно так.

Конечно, есть исключения, когда происходит совсем не то, что ты хотел или проецировал, но если бы мир отражал исключительно то, что мы в него посылаем, то возникла бы закольцованность, т. е. в мире не происходило бы ничего нового. По этой причине мир – это все-таки не просто зеркало, но зеркальные отражения в нем имеют место быть. Поэтому следите за тем, что вы проецируете в эти отражения. Нагляднее всего это проявляется во взаимоотношениях. Если один человек испытывает какое-то негативное чувство по отношению к другому, то с вероятностью 99 % другой человек испытывает то же самое. Это сложно отследить, когда такая ситуация касается непосредственно вас. Поэтому, если вы хотите проверить «эффект зеркала» на практике, то лучше спросить о чувствах людей, которые находятся в конфликтной ситуации. Уверяю вас, это работает. 1 % я, как всегда, закладываю на непредвиденные ситуации.

Озвученные выше фундаментальные истины – это описание того, что я открыл для себя и то, в чем я не сомневаюсь ни на минуту. Ваш список может существенно отличаться от моего, но он обязательно должен быть.

Глава 3. Душа

В основе основ моего видения мира лежит душа. Ученые говорят, что дождь идет, когда в воздухе скапливается достаточное количество влаги, или, например, что молния – это результат накопленного статического электричества, хотя эти вещи ранее считались божественным влиянием. В общем, многое из того, что в древности считалось божественной силой, современная наука объяснила и даже научилась управлять. А что же наука говорит о душе? По большому счету ничего, так как наука занимается в основном лишь тем, что можно наглядно увидеть, потрогать или как-то иначе доказать. Душа на данный момент не регистрируется какими-либо датчиками или приборами, поэтому наличие у человека души – это предмет не доказанный, а значит, спорный. Однако душа как таковая наложила отпечаток практически на все, что есть вокруг нас.

Что такое душа?

Еще в раннем детстве меня учили, что все вокруг делится на предметы одушевленные и неодушевленные. Что значит одушевленный? Само слово говорит о том, что это нечто, во что вселили душу, и вообще жизнь ассоциируется с одушевленными предметами. Несмотря на это, многие люди отрицают наличие души у человека. Но что в таком случае заставляет случайный набор химических элементов объединяться в такие сложные живые организмы, как человек? Я считаю, что это именно душа, которая является частичкой всеобъемлющей энергии, окутывающей весь мир. Очень интересное видение такой картины представлено в фильме «Аватар», где дерево «Эйва» объединяет все живое на планете, и местные жители «Нави» могут подключаться к этому дереву, получать различного рода информацию. Не уверен, что создатели фильма думали о схожести этого момента в фильме с душой и всеобъемлющей энергией, о которой я говорю, но вполне возможно, что так оно и есть. Словом, душа – это своего рода передатчик или приемник, позволяющий подключится к всеобъемлющему энергетическому полю, в котором содержится не только информация, но и другие формы энергии, до которых наука пока не дошла. Именно так, по моему мнению, работает то, что называется экстрасенсорикой. Именно так монахи в состоянии медитации могут выполнять невозможные, казалось бы, вещи. Потому что возможности души, практически безграничны. Кстати, не только монахи и экстрасенсы занимаются подключением к энергетическому полю. Основная задача православной религии – это духовное развитие человека, а само слово «духовное» происходит от слова «дух» или «душа».

И все-таки существование души сложно доказать с точки зрения современной науки. Дело в том, что, когда мы рождаемся, родители учат нас ходить, говорить, видеть, нюхать и так далее. Но кто учит чувствовать? Когда ребенок растет, вокруг него много различных вещей и предметов, но из всего многообразия он выбирает что-то одно, причем этот выбор не всегда рационален с точки зрения взрослого человека. Например, между большой и крошечной игрушкой он может выбрать крошечную, вместо дорогой – самую дешёвую. Моему сыну из всех зверей нравился кабан, ну какому взрослому нравится дикий кабан? Взрослый, скорее всего, из зверей выберет льва, тигра, кошку, лошадь, собаку. Если за игрушку не нужно платить, то выберет дорогую, а не дешёвую. В чем же дело? Дело в том, что, когда человек рождается, он почти не видит и не слышит, обоняние позволяет определять маму и папу, но есть кое-что, что взрослые теряют в процессе развития, и я это называю душой.

Ребенок не видит мир, он его чувствует душой. Это своего рода энергия, которой наполнено все вокруг, в том числе и люди. Так как все вокруг пронизано одной энергией, то, появляясь на свет, мы ее прекрасно чувствуем. Все знают, что у одного человека ребенок на руках может плакать, не переставая, а у другого будет молчать и даже заснет. Я считаю, что все дело в эмоциях, которыми наполнен человек. Я убедился в этом, когда бесчисленное количество раз укладывал спать сына, который был совсем малышом. Я брал его на руки и вспоминал самое теплое, что было в моей жизни, и мечтал о самом теплом, что будет. Он, чувствуя это, успокаивался, но стоило мне отвлечься от этих мыслей и переключиться на какие-то проблемы или сложные вопросы, он начинал просыпаться и плакать. Так же я укладывал моих племянников. То есть этот подход я опробовал на четырех детях. Со взрослыми на самом деле все работает примерно так же. Они чувствуют спокойное расположение вашего духа, чувствуют, что им с вами хорошо, и стремятся провести с вами больше времени.

Когда люди разговаривают о подобных вещах, то кажется, что это само собой разумеющееся явление. Но, если подумать так: глаз воспринимает свет, который отражается от предметов – и мы видим, нос распознает частички вещества в воздухе – и мы чувствуем запах, барабанная перепонка в ухе улавливает вибрации воздуха, тогда что улавливает эмоциональное состояние? Какой орган чувствует, что человек рядом расстроен или, наоборот, рад? Это может внешне никак не проявляться, однако мы четко чувствуем эмоции других людей. Замечали ли вы такую закономерность: когда сидите в компании, в которой у всех хорошее настроение, все веселятся, но вдруг приходит человек в очень плохом расположении духа (кстати, дух – это душа, и, если вы начнете обращать внимание на то, как часто мы в жизни говорим про душу, вы очень удивитесь), и все как будто заражаются от него и их настроение тоже меняется. Или, наоборот, один человек приходит в отличном расположении духа в компанию, где все грустят, и все «заражаются» от него. Эффект толпы – это то же самое, когда в больших скоплениях людей многие перестают себя контролировать или поддаются панике. Что же излучает и принимает эмоции? Я полагаю, душа.

Ученые официально не подтверждают наличие души у человека, иначе медицина у нас выглядела бы по-другому. Почти все болезни от слабости духа, потому что душа и тело находятся в симбиозе, и очень часто через болезнь душа показывает человеку его путь. Например, предположим, что мне суждено было написать эту книгу и изменить тем самым жизни многих людей. Предположим, что именно для этой цели душа приняла такое воплощение, то есть выбрала меня в качестве своего, так скажем, сосуда. Время идет, а я все работаю в банке и ни на миллиметр не приближаюсь к этой цели, ни одной строчки книги еще нет. Я даже не думаю о том, чтобы ее написать. Вместо этого пытаюсь построить карьеру. В таких ситуациях очень часто душа дает понять, что это не твой путь, сначала очень мягко.

В моем случае всякий раз, когда я приближался к очередному повышению, которое втянуло бы меня в корпоративное рабство, случалось нечто непредвиденное, то, что даже просчитать нельзя было. Например, экономический кризис в 2008 году, когда у меня весьма неплохо получалось работать в страховой компании и совмещать это с учебой, но все мои надежды о карьерном росте рухнули, когда грянул кризис, и я был сокращен, так как был самым молодым сотрудником в отделе. Или, когда спустя 3 года я стал заместителем директора филиала крупной страховой компании, и она закрылась в связи с банкротством. Я уверен, что, если бы не эти события я не был бы там, где я есть сейчас, и мне хватило осознанности, чтобы в определенный момент понять, что это не мой путь. Но бывают случаи, когда человек не понимает этого и продолжает идти по ложному пути. Тогда душа вынуждена действовать более радикально, засадив, например, человека в инвалидное кресло или лишив зрения. Если и это не помогло, то у души остается всего один вариант – искать возможности реализации своих целей в другом воплощении, и она покидает это тело. Тогда человек каким-то неожиданным образом уходит из жизни. Оттуда же возникают суицидальные мысли у людей, то есть душа человеку говорит «если не изменишь свою жизнь, то я буду вынуждена двигаться дальше».

Душа показывает нам правильный выход из любой ситуации при помощи эмоций. Я убежден в этом, потому что источник эмоций, как и наличие души, современной наукой не доказаны, но, в отличии от души, в их существовании никто не сомневается. Нейрофизиологи довольно далеко продвинулись в изучении мозга, но природу возникновения некоторых эмоций, насколько мне известно, описать им не удалось. Просто они не там ищут, ведь эмоции идут не от мозга, а от души. В ситуации с минутной радостью все весьма прозрачно, съели вы, например, шоколадку, организм выделил эндорфин, и вот она радость. Но что заставляет человека испытывать чувство внутреннего комфорта или дискомфорта? Например, мне комфортно жить в Сибири, а для кого-то это невыносимо. Или что заставляет человека не покладая рук работать на одной работе и изнывать от скуки на другой? Полагаю, все это – способы воздействия души на наши жизненные решения. Мы как персонажи мультфильма «Рататуй», только вместо мышонка нами руководит похожим образом душа, используя вместо волос наши эмоции.

Что касается научного подтверждения существования души, то есть ряд исследований, в которых ученые пытаются как-то доказать и измерить вес души. Насколько я знаю, это в основном непроверенные данные, и они относятся к разряду «жёлтой» прессы. Однако такие исследования заставляют задуматься: «А что, если это действительно так?»

Например, в одном исследовании мёртвую мышь поместили в абсолютно герметичный сосуд, и через какое-то время сосуд стал на несколько грамм легче. Далее рассказывали, что более крупное животное стало легче ровно на такое же количество грамм. Причем день, на который сосуд стал легче, совпадает с днем, в который душа покидает тело человека после смерти в православной религии. Как я отметил ранее, источник ненадежный, поэтому это может быть лишь умысел масс-медиа для привлечения внимания аудитории, но я не исключаю вероятность того, что так и было в этом эксперименте. Во всяком случае, мне неизвестно, что официальное научное сообщество утверждает о существовании души.

Психологи очень осторожно развивают эту тему, потому что им часто приходится иметь дело с душой человека, и иногда отрицать ее существование нелепо. Так почему же ученые не говорят официально, что у человека есть душа, она обладает такими-то свойствами и так далее? Потому что нас не учат ее воспринимать. Нас учат видеть, слышать, думать, но не чувствовать душой, и, в первую очередь, ученых, у которых разум преобладает над чувствами. Их аналитические способности просто не дают шанса душе быть услышанной.

Что такое интуиция? Это проявление нашей души. Что такое экстрасенсорика? Это и есть способность человека видеть мир своей душой, а не глазами. Мне как-то стала интересна тема экстрасенсорики, я решил разобраться с этим вопросом подробнее. Скачал все сезоны шоу «Битва экстрасенсов», посмотрел бо́льшую часть и пришёл к выводу, что несмотря на то, что это шоу, и оно рассчитано на привлечение внимания аудитории, настоящие экстрасенсы там все-таки есть. Что удивительно, каждый человек, который научился слышать душу, пришёл к этому разными путями.

Я для себя тогда сравнил это с открытием супер-ударов в компьютерной игре, где для того, чтобы выполнить супер-удар, нужно запустить определенную последовательность клавиш. А если ты не знаешь эту последовательность, то сначала нажимаешь все клавиши подряд, потом у тебя случайно получается выполнить удар и ты начинаешь примерно сопоставлять, что ты делал для этого. Так у тебя сужается область клавиш, на которые ты нажимал, до тех пор, пока ты точно не поймешь, как у тебя это получилось. Так и экстрасенсы: сначала, что-то почувствовали, потом пытались понять, как это получилось, и те, у кого область поисков сузилась до нужного размера, научились управлять этими ощущениями. Ключевое, что я понял – для каждого из них есть что-то, во что они верят, и это дает им сил, как они говорят, но на самом деле просто таким способом они попадают в ту область своих ощущений, где слышат душу. Я говорю об обрядах, амулетах и так далее, причем, чем сложнее ритуал, тем бо́льшую веру это порождает в человеке, и тем лучше у него получается слышать душу.

Есть способ проще услышать свою душу – отключить привычные ощущения. Это создание тишины. Здесь хорошо подходит такой пример: в повседневном шуме города сложно услышать, как пищит комар, но в лесу, в тишине, его писк подобен звуку бульдозера. Так и с душой: если отключить привычные чувства, то мы гораздо лучше слышим нашу душу. Кому-то, как например Ванге, травма позволила сосредоточиться на этом ощущении, кому-то – тяжелые душевные страдания в одиночестве, а кому-то – медитация. Про медитацию я напишу подробнее далее. Это очень важный аспект жизни любого человека, сейчас это крайне популярная тема, и многие весьма влиятельные люди абсолютно не стыдятся к ней прибегать. Вообще, что касается темы экстрасенсорики, то для меня важнее понять, почему это стало так востребовано сейчас, а не то, существует это или нет. Еще никогда, по моим наблюдениям, эта тема не была столь актуальна в обществе. Возможно, дело в снятии запретов и возросшей доступности этой информации, но, я полагаю, что если тема людям неинтересна, то, как бы доступна та ни была, она не будет популярна. Значит, дело в возросшем интересе человечества к этой теме. А вот почему он возрос – это уже открытый вопрос. Кто-то считает, что наша планета вошла в определенное состояние энергетического поля.

Для меня экстрасенсорика – это возможность, которую открывает душа, и коллективное бессознательное дает людям понять, что именно ощущение свое души выведет общество на новый уровень. Люди чувствуют, что скоро это будет повсеместным явлением. И я уверен, что развить в себе экстрасенсорные способности может абсолютно любой человек.

Возможно, с целью доказательства этого, я стану участником «Битвы экстрасенсов», но на это требуется много времени, а я сейчас в этом ресурсе весьма ограничен. Так что в каком-то смысле это пока не мой путь. На данный момент я чувствую душу достаточно хорошо для того, чтобы получать ответы на интересующие меня вопросы, а если моих умений не хватает, то я обращаюсь к людям, которые уже развили в себе эти способности намного сильнее. Такой подход позволяет мне двигаться по жизни в согласии с миром и высшими силами. Полагаю, если бы все люди действовали так же, то мир выглядел бы абсолютно по-другому. Потому что те решения проблем и ответы на вопросы, которые я получаю таким способом, выходят за рамки понимания, то есть я не могу найти их при помощи логики.

Как я уже говорил, еще в школе меня учили, что есть предметы одушевленные и неодушевленные. Тогда я приравнивал это к понятию живые и неживые, но, если вдуматься, с раннего детства нас учат, что у всего живого есть душа.

– Человек одушевленный? – спрашивал меня учитель.

– Да, – отвечал я.

– А кошка?

– Ну, конечно.

– А стол?

– Нет.

На этом, по сути, все заканчивалось, но как быть, например, с растениями? Сейчас я понимаю, что и растения имеют душу. Сложно сказать про камни. Я видел передачу, где проводились очень продолжительные исследования, и там при формировании сталактитов было замечено, что они развиваются по-разному, как будто общаются друг с другом. Пока мне сложно это понять, но теоретически я такую возможность допускаю.

Так что же есть такое душа в моем понимании? Душа – это частичка некой энергии, которой наполнено все вокруг нас, и она заставляет химические элементы объединяться в такие сложные соединения, как человеческий организм. У нас есть некий передатчик, который позволяет нам чувствовать движение этой энергии. Это и есть душа. Как-то я читал исследования, где ученые пытались создать жизнь. Они взяли химические элементы, и что они с ними только ни делали: нагревали, били током, давили и так далее, но, ничего у них так и не получилось. Тогда неясно, откуда же появилась жизнь в том виде, в котором мы ее понимаем? Что заставило объединиться элементы, развиваться?

Кстати, про развитие, теория эволюции – занятная штука, но я ее так и не понял. Насколько мне известно, основа теории эволюции – это мутации. Каждый вид постоянно мутирует, и особь с наиболее удачной мутацией может выжить и завести потомство, таким образом передать свою мутацию дальше. Что же тогда с остальными особями? Они ведь необязательно должны умереть. И почему именно этот мутирующий ген передается потомству, а не другой – здоровый ген? Почему у людей нет крыльев или чего-то подобного? На земле 7 миллиардов людей. При таком количестве должны быть мутации и с крыльями, и с хвостами, и со всем, что описано в комиксах про Людей Икс. Но даже не это меня занимает во всей этой истории, а то, как появились абсолютно нелогичные мутации. Цвет шкуры медведя стал белым, и это позволило ему лучше охотиться? Зачем нужен черный цвет гималайскому медведю или панде в таком случае? В среде их обитания ведь нет черных скал. Почему панды, которые живут в зарослях бамбука, не стали зелеными? А как человек перестал быть волосатым? Это позволило ему выжить? Но самое интересное для меня, это нелогичные мутации вроде чернильного облака у осьминога, это же не является поэтапным развитием, это принципиально новый подход. Все это не убеждает меня в правильности теории эволюции, а больше убеждает в существовании души. Что если этот самый осьминог, убегая от хищника, всей своей силой воли попросил у высших сил оружие, которое бы помогло отпугнуть хищника, и был вознагражден за чистоту своих помыслов? Такой подход поначалу лично мне показался смешным, однако я поразмыслил над этим как следует. И такая теория гораздо удобнее уложилась у меня на полочке, чем теория эволюции.

Подход, описанный выше, очень похож на религиозные взгляды о том, что Бог создал все вокруг нас. Что ж, взгляд религии опять же прекрасно вписывается в мое видение души. Энергия, которая заставила элементы сложиться определенным образом, и которая пронизывает все сущее, создала все вокруг нас и управляет этим. Это и есть то, что в религии называют Богом. Вообще, в религии довольно много вполне логичных вещей. Но узкомыслие и закольцованность учений привело религию в упадок. На данный момент в религии очень много от человека, а не от бога. Если взять средневековые времена, так там было еще хуже. Прикрываясь крестом, люди шли на убийство – грех, который в библии является самым страшным. При этом Бог создал и тебя, и твоего врага. Современная религия нуждается в преобразовании, и в первую очередь ей нужно сконцентрироваться на духовности человека, а не на том, как учат эту духовность развивать. О религии поговорим подробнее в главе 2.4. А сейчас важно, что же такое есть душа, и какую роль она выполняет в нашей жизни. Надеюсь, я убедил вас в ее существовании.

Что дает знание о душе?

Первоисточник знаний – это энергия, которая создала окружающий мир. Получается, все, что мы знаем, может являться пустым звуком, если это противоречит знаниям, которые дает нам душа. В большей степени это важно при определении того, в какую сторону человеку двигаться и как именно это делать. Например, большинство людей идут каждый день на работу. Зачем? Чтобы им за работу дали денег / чтобы занять себя чем-то / чтобы иметь какой-то вес в обществе и так далее. Но все это не имеет значения, потому что душа дает нам знание о работе по призванию. Если, например, человек по призванию кузнец, то, занимаясь кузнечным делом, он будет самым успешным, сделает по-настоящему что-то стоящее, изобретет новые технологии, но, главное, он будет внутренне гармоничен и счастлив, его работа будет смыслом его жизни, и от этой работы все получат огромную пользу. Но если вас спросить: «Кузнец – крутая работа?». Большинство, конечно же, скажет: «Нет!». Пыхтеть над железом у раскаленной печи тяжело, и такая работа низко оплачивается. В итоге под воздействием общества кузнец становится, допустим, юристом, но, так как по призванию он кузнец, то юрист из него получится максимум среднестатистический.

Так для чего нужно знание о душе, и почему я заговорил о ней в самом начале книги? Дело в том, что умение слышать душу, прислушиваться к своей интуиции – это, пожалуй, самый полезный и важный навык в жизни. Практически все знания, которые я изложил в этой книге, пришли ко мне в те моменты, когда я слушал свою душу. Я на протяжении нескольких лет прислушивался к своему внутреннему голосу, пробовал, экспериментировал и записывал. В результате мне удалось определить для себя, что и как сделать для того, чтобы прожить долгую и по-настоящему счастливую жизнь. Я бы назвал этот процесс лаконичной фразой «открой свою душу, и она откроет тебе весь мир». И, действительно, когда мы слышим свою душу, то все в мире как будто помогает нам, подталкивает, направляет на верный путь.

Учимся слышать душу

На самом деле все довольно просто: необходимо стараться как можно чаще отключать в себе органы чувств. В книгах Карлоса Кастанеды его учитель Дон Хуан для этого прибегал к различным психотропным веществам, и действительно, это один из самых быстрых способов. Однако их воздействие на организм губительно, и хоть сам я никогда не пробовал такие вещи, полагаю, что сориентироваться в этом состоянии довольно-таки сложно, то есть отличить, где реальность, а где плод воображения. Также в сильном алкогольном опьянении возможно погрузиться в это состояние, ведь алкоголь в первую очередь притупляет нервные импульсы, снижает чувствительность всех органов. Но и этот способ оказывает пагубное воздействие на организм, поэтому и он нам не подходит. Ведь основной вектор этой книги – «прожить долгую и счастливую жизнь», а если систематически разрушать свой организм, то жизнь вряд ли будет долгой. Я никогда не сталкивался с такими вещами, но, полагаю, есть еще возможности использовать парализующие средства. Наверняка это тоже разрушительно скажется на здоровье.

Каким образом безболезненно получить эти знания? Один участник шоу «Битва экстрасенсов», перед очередным выступлением не спал 1–2 дня. Это вполне подходящее трансовое состояние на границе между бодрствованием и сном. Но и такой подход пагубно скажется на здоровье, так как организму необходим сон и соблюдение его режима – один из основополагающих принципов здоровья. Кроме того, в этом состоянии так же весьма сложно сориентироваться в том, где плод воображения, а где проявление души.

По моему мнению, самый безопасный и эффективный способ слышать душу – это медитации. Но даже медитация не даст результата, если человек не подготовлен. Представьте, что у вас есть крылья, вы с ними родились, но никогда не чувствовали их. Они так плотно держатся у вас за спиной, что вы не видите их, они никак не мешают вам, и вы всю свою жизнь не осознавали, что они у вас есть. И вот я вам говорю, что они у вас есть. Вы сразу полетите? Конечно, нет. Для начала вашему разуму необходимо будет убедиться в том, что у вас за спиной действительно что-то есть, затем убедиться, что это крылья. Потом нужно научиться двигать ими, натренировать мышцы, которые отвечают за их движения и уже только после этого попытаться сделать первые попытки полететь.

Так и с душой: для начала необходимо четко убедить себя, что она у вас есть. Затем попытаться прочувствовать ее. Для этого необходимо научится не блокировать свои эмоции, так как именно эмоции – это прямое проявление души, по моему мнению. Часто говорят, что у женщин лучше развита интуиция, а интуиция – это проявление души, это ситуации, когда душа подсказывает нам правильные решения. Женщины более эмоциональны. Этот факт, думаю, никто не будет отрицать.

Я полагаю, дело не в физиологии, просто мужчин с детства готовят выполнять работу, где поддаваться эмоциям нельзя. Например, на службе в войсках или полиции в экстренной ситуации мужчине нужно сохранить самообладание и не поддаваться эмоциям, поэтому мужчины зачастую гораздо более сдержаны, чем женщины.

Отсюда вытекает первый и самый главный шаг в освоении души – научиться испытывать эмоции, не гасить их, а дать им волю. Можно посмотреть фильмы, подходящие для этого, и как следует пореветь. Можно заехать в детский дом или приют с какой-то полезной миссией. В общем, подумайте, что вызывает у вас наибольшие эмоции, и сделайте это. Научитесь не блокировать эмоции. Хочется плакать – плачьте, не скрывайте слез, хочется смеяться – смейтесь от души. Развитие эмоциональности – это первый шаг на вашем пути к освоению мира, в котором все правильно, и все на своих местах.

Второй шаг – это медитация. Многократно в моем окружении я слышал о медитации, и чем больше я слышал, тем сложнее этот процесс мне казался. На самом же деле все очень просто. Основная задача медитации – отключить все органы чувств. Поэтому самая удобная поза для обычного человека это лежа на спине, ладони при этом необходимо развернуть к небу. В йоге и прочих отголосках восточной культуры в современном обществе это связывают с потоками энергии. Что ж, возможно, и так, но, скорее всего, просто в такой позе ничего не затекает и так можно лежать достаточно долго. Я на такой позе не настаиваю, но считаю ее самой удобной.

Следующий этап для погружения в правильное состояние – это расслабить все тело, а именно каждую мышцу нашего тела. Причем я делаю акцент на слове «каждую». Многие, когда говорят о мышцах, представляют себе бицепс, пресс, возможно мышцы спины или что-то еще. Но подумайте, например, о мышцах, которые сейчас держат ваши веки и не позволяют глазам закрываться, о мышцах, которые держат вашу голову или книгу в ваших руках. Пока вы о них не думали, они никак не давали о себе знать. В нашем теле очень много таких мышц. Например, если у человека что-то с осанкой, значит, в определенный момент жизни какие-то его мышцы были в постоянном напряжении, и это состояние вошло у них в привычку, в конечном итоге у человека образовался горб или искривление.

Это говорит о том, что в повседневной жизни мы разумом не осознаем напряжение во многих мышцах, но, если визуально представить мышцу и прочувствовать, как она расслабляется, мы тут же ощущаем облегчение. Такое напряжение в мышцах создает своего рода шум в нашем сознании, из-за которого сложнее услышать душу. Поэтому важно после того, как мы заняли удобную позу, мысленно обратиться к каждой мышце нашего тела. Если в какой-то области вы чувствуете особо сильное напряжение, то остановитесь на ней подольше. Представьте, как с каждым вдохом в эту мышцу входит чистый поток энергии, а с каждым выдохом выходит поток отработанной энергии. Представьте, как с каждым выдохом она расслабляется, как ей хорошо и легко. Когда все мышцы расслаблены и спокойны, можно переходить к следующей фазе медитации и заняться потоком сознания.

Большинство методик, описывающих медитацию, советуют просто выдохнуть свои мысли. Лично у меня с этим самые большие сложности, потому что я постоянно нахожусь в процессе анализа и остановить поток мыслей и внутренний диалог мне сложно. Поэтому я просто концентрируюсь на своем дыхании и вместо мыслей проговариваю про себя: «Вдох-выдох». В этом состоянии можно перенести поток своего сознания куда угодно в пространстве, времени и, полагаю, не только.

Есть множество различных медитаций. Поищите то, что подходит больше всего вам. Мне нравится переноситься в будущее и смотреть на себя, на свой дом, работу и так далее. Это нужно для того, чтобы понять, в каком направлении двигаться. Ведь я в будущем – это мое желаемое, которое может стать действительностью, и, если я нахожусь в правильном состоянии, то душа покажет мне, как к этому прийти. Вы можете получить в этом состоянии ответ на практически любой вопрос. Когда я получаю ответы, иногда они не укладываются в привычный ход вещей, но я твердо убежден, что они правильные. Потому что для души нет секретной информации, душа знает все