Дистанция от Эго

**«Дистанция от эго»** — книга о выходе за пределы автоматических реакций, формирующих нашу идентичность. Автор показывает, как эго возникает из травм, памяти и социальных ожиданий, и почему борьба с собой неэффективна. Вместо этого предлагается осознанное присутствие — не техника, а сдвиг восприятия, позволяющий видеть мысли и эмоции как временные явления. Книга соединяет науку, философию и практику, открывая путь к свободе от иллюзий и подлинному выбору.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Дистанция от Эго Endy Typical или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.