Сила Привычки в Действии

**«Сила привычки»** раскрывает, как формируются привычки, управляющие 40% наших решений. Автор объясняет петлю «сигнал-рутина-вознаграждение» и доказывает, что осознанные изменения триггеров способны перестроить поведение. Книга предлагает не запреты, а систему замены вредных привычек полезными через работу с окружением. Привычки — инструмент, а не оковы.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Сила Привычки в Действии Endy Typical или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.