Энергия тела: Путь к внутреннему балансу и глубокой устойчивости

Эта книга — практическое и глубокое руководство для тех, кто хочет восстановить связь с телом, научиться расслабляться без усилий и выстраивать внутреннюю устойчивость в условиях современного мира. Через дыхание, движение, осознанность, работу с эмоциями и телесные практики вы сможете освободиться от напряжения, вернуть себе силу, мягкость и живое присутствие в каждом моменте. Это не просто сборник техник — это путь возвращения к себе.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Энергия тела: Путь к внутреннему балансу и глубокой устойчивости Лилия Роуз или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.